לפני מספר שבועות, לאחר שהתעוררתי עם כאבי צוואר ביום השלישי ברציפות, הבנתי שאולי סוף סוף הגיע הזמן לכרית חדשה. לא שמחתי מזה - אהבתי את הכרית שלי מאוד. אבל הוא היה גושי, והוא דלף נוצות בכל פעם שנשענתי עליו, ומתחת למארז זה היה הצבע הצהוב המנומר של עטיפות האימא. הבנתי שזה היה גם בן 15 בערך. זה נראה, פוטנציאלי, גס מאוד.
החלטתי לשמור על שיקול דעת עד שאבין היכן אני נופל על הספקטרום של הכריות. העברתי המון אנשים לקבוצת חברים: כמה זמן אתם שומרים על הכריות שלכם? אף אחד לא ענה; כולם, כך דמיינתי, פחדו להיות הגרועים ביותר. כנראה שלי היה אצלי כבר 12 שנים… הוספתי, מעוגל כלפי מטה. ואז נפתחו שערי ההצפה.
יש לי כרית שהייתה לי מאז שהייתי בערך בת שלוש? אמרה קייטי, כתבת באמצע שנות השלושים לחייה. יש אנשים שמשתמשים באותן הכריות במשך שנים מתוך מעט יותר מהרגיל, אך אחרים עשויים לעשות זאת בכוונה, מתוך מטרה: שלי בני 20 לפחות, אולי מבוגרים יותר, אמרה לאה. כריות שטוחות לא מיוצרות. הם נוצרים לאורך שנים של שימוש.
אני מרגיש ששמעתי שאתה אמור להחליף אותם כל כמה שנים? אבל למשפחתי יש כריות מדור קיצוני, אמרה קייסי. כל כמה שנים הדבר הזה צלצל, אם כי אני לא יכול להגיד לך אם קראתי את ההמלצה הזאת איפשהו, או שזה פשוט היה אחד הדברים שאתה יודע ומתעלם ממילא, כמו אל תשמור שאריות יותר משלושה ימים. האם זה היה נכון? כמה כריות היו אמורות להיות לי ב -15 השנים האחרונות בהן השתמשתי בכזו?
פירוש לראות 111
שאלתי את ד'ר ג'וזף דיזון, ראש המחלקה לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה המרכז הרפואי של קייזר פרמנטה ווסט לוס אנג'לס , כמה זמן אנשים צריכים לשמור על הכריות שלהם, ולמרות שהוא לא ייתן לי מספר מדויק, נראה בטוח לומר שהתשובה היא פחות מ -20 שנה.
הבעיה העיקרית בשמירה על כרית מועדפת לגילאים? קרדית אבק. מכיוון שאנו יכולים להשיל תאי עור על המזרנים והכריות שלנו, אלה יהיו אזורים שיכולים להכיל קרדית אבק, אומר דיזון. ככל שיש לך את הכרית ארוכה יותר, כך סביר להניח שיהיו לך הרבה קרדית אבק שתאכלס אותה, במיוחד אם אינך עושה דבר כדי להפחית את ריכוז קרדית האבק.
קרדית האבק יכולה להוביל לאלרגיה, מה שעלול לגרום לאסתמה. למרות שאי אפשר למנוע לחלוטין את קרדית האבק, דיזון מציע מספר דרכים להילחם בהן: שימוש בכריות נוצות במקום בכריות סינתטיות (כריות סינתטיות נוטות להיות בעלות מעטפת ארוגה יותר באופן רופף מאשר לכריות נוצות, מה שמאפשר נסיעות קלות יותר של קרדית האבק), באמצעות א כריכה היפואלרגנית סביב הכרית שלך כביסה רגילה .
נניח שיש לך את הכרית האהובה עליך - ואולי היא אפילו כרית סינטטית - במשך יותר מעשר שנים, ואתה טובל אותה במכונת הכביסה ונותן לה לספוג במים, אז אתה באמת מעמיד את עצמך במצב טוב יותר לא להיחשף לקרדית האבק, אומר דיזון.
הוא 333 מספר מלאך
נניח גם, באופן היפותטי, שאי אפשר באמת לדאוג לדאגה לקרדית האבק כפי שאתה צריך, מכיוון שהם כל כך זעירים, ויש כל כך הרבה בעיות אחרות להתמודד איתן בחיים. נניח שאתה בעיקר מודאג מההשפעה הפוטנציאלית של הכרית הגסה שלך על העור שלך. אני נרגש לדווח כי רנדי שולר, כימאי קוסמטי ומייסד שותף של מוחות היופי , אומר שמנקודת מבט של טיפוח העור, הצורך להחליף את הכרית לדגם חדש הוא לא כזה עסק.
איפור כבד למיטה והזעה כל הלילה עשוי, בתיאוריה, לספק סוג של מזון לחיידקים לצמוח, אומר שולר, אבל זה די לא סביר: גם אם הכרית שלך ישנה, הציפית פועלת כמכשול ורוב האנשים שוטפים אלה לעתים קרובות למדי, הוא אומר. אני אומר לו שאני חושב שזה נדיב, אבל הוא אומר שגם אם אתה שוטף את הכריות פעם בחודש, כנראה שזה לא משפיע במיוחד על העור שלך. או שאתה נטייה גנטית לאקנה, או שאתה לא. אתה צריך שלושה דברים [כדי לקבל אקנה]: מרכיב שגורם להתנהגות לא תקינה של תאי העור, לחיידקים וליצור יתר של שמן, אומר שולר. להתאפר על הכרית לא ממש משנה את זה.
כנראה שישנן סיבות די טובות להחליף את הכרית שלך לפחות פעמיים בחיים (תמיכה בצוואר ראויה, לאחת), אך נראה שהקונצנזוס המדעי הוא שאין הגבלת זמן אמיתית וקשה מתי עליך לעשות זאת. כל עוד אתה שוטף את הציפיות ואת הכרית עצמה באופן סדיר למדי (ומשתמש בכיסוי היפואלרגני, אם אתה רוצה אשראי נוסף), אתה בסדר. לא תרחיק כל קרדית האבק האחרונה ולא תשמור בכל נוצה אחרונה, אבל אלה החיים.
מה המשמעות של 310
