כולנו מכירים את התפקיד של העומס במשק הבית שלנו. ברמות שונות, זה מהווה מטרד, או שזה מסיח את דעתנו, ובמקרים הגרועים ביותר - עוקף לגמרי את חיינו. להלן כמה מהסיבות הבסיסיות לכך שאינך מסרב לשחרר אובייקטים פיזיים, וכמה צעדים שצריך לנקוט לקראת חיים פחות עמוסים מדברים.
1. אתה מרגיש שאתה צריך את זה יום אחד
מה אם זרקת אותו והחמצת אותו אחר כך? בגלל הסלידה ההיא מההפסד, אתה נתלה בכדור הענק של גומיות, או במוצרי טואלטיקה בגודל של מלון שמצטברים למקרה שתזדקק להם לטיול מתישהו. יתר על כן, זה מרגיש בזבוז להיפטר מדברים שאתה עשוי - אולי אולי - להזדקק להם בהמשך הדרך.
התמקד במקום זה כאן, כרגע, ובמה שאתה צריך בהווה. לגרש את מה אם ואם מה שמרפה. אם אתה צריך מסגרת, השתמש בשנה כהנחיה. אם לא השתמשת במשהו בתקופה זו, היפטר ממנו.
→ 12 דברים שבוודאי בבעלותך יותר מדי → כיצד להיפטר מדברים: 5 טריקים להקלת המשימה → עזוב: איך אפשר לעצמך סוף סוף להיפטר מהדברים
2. אתה נלכד ברעיון של משהו
כולנו מכירים את אותם אנשים שאוהבים ציוד ואביזרים. הם לוקחים שיעור מוזיקה ונגמרים ורוכשים גיטרה יקרה. או, יש להם בראנץ 'ביום ראשון אחד, וחולמים על וופלים כל יום, באדיבות מגהץ וופל חדש. הם עשויים לדמיין מסיבות ארוחת ערב מלאות באוכל טוב וחברים. הבעיה היא, או שהעיסוקים האלה חולפים, או שהם לא מתרחשים כלל. ובכל זאת, במציאות, כל הדברים השאפתניים פשוט מסתובבים בחוסר שימוש.
לרסן קנייה אימפולסיבית (גם כאשר היא נראית בצורה אצילית וכדאית לכאורה של פרויקט, רכישת מיומנות חדשה או עניין) על ידי עריכת רשימות של דברים שאתה חייב לקנות והיצמדות לרשימה זו. תן לעצמך תקופת המתנה לצנן את מטוסי הקנייה שלך (נניח שבועיים בערך) כדי לוודא שזה משהו שאתה באמת צריך ורצוי.
→ זה הדברים הקטנים: 5 דרכים להוציא פחות ולהפחית עומס → איך לקנות רק את מה שאתה אוהב (וצריך)
3. זה מזכיר לך משהו או מישהו
להיפטר מדברים המחזיקים משמעות רק מקשה על הטיהור. ייתכן שתזדקק לחיבור שאתה מרגיש על ידי החזקת האובייקט הזה, או שתדאג שתשכח ממנו ברגע שהוא נעלם. בין אם זה קטעי המגזין של אמא שלך או יצירות אמנות של הילדים שלך, הם מחזיקים במשקל רגשי שקשה לבטל אותו.
בחר כמה דברים להיתלות בהם פיזית ושמור אותם בקרבת מקום. לגבי כל השאר, נסה לצלם במקום כדי להזכיר לך. או סרוק פריטים כדי לשמור בקובץ דיגיטלי אם אתה חייב. נסה דרכים אחרות לתעד את הזיכרונות שלך, כגון כתיבה בכתב עת או שמירה על בלוג.
→ מדריך הסנטימנטליסט להתמודדות עם מסמכי בית ספר לילדים: דיגיטל (בעיקר)→ מה לעשות עם אוסף בירושה
→ טיפ של דקה: שחרור מזכרונות
ארבעה. אתה חושב אתה צריך תשמור את זה
האשמה שלך שוקלת מאוד כאשר הדודה האהובה עליך נותנת לך אגרטל שאתה מודה לה כלפי חוץ (אבל כלפי פנים ממש שונא). ואתה לא יכול להביא את עצמך להיפטר מזה כשאתה יודע שהיא הלכה לחנות, בחרה בעצמה ושילמה על זה כסף טוב. אתה מתפטר לגרור אותו לתצוגה בכל פעם שהיא באה לבקר.
תזכיר לעצמך שאתה לא צריך לאחוז בחיים של מתנות שאנשים אחרים מעניקים לך. לאחר מתנת המתנה ואתה מודה לאדם, אחריותך הסתיימה. אתה בוחר מה לעשות עם זה, או היכן לשים אותו. לאחר מכן, הקדש זמן להכין ערימת פריטים להחזרת, תרומה, מכירה או החזר עבור אשראי בחנות.
→ מדריך טיפולי דירות לשיקום → איך מתמודדים עם מתנות תפאורה לא רצויות
