מלון ליאונור תרופה לינואר היא תוכנית חינמית בת 18 יום שתעזור לך לאפס את הבית שלך לשנה הקרובה. הירשם כאן וקבל את כל המשימות לתיבת הדואר הנכנס שלך.
בתור המקום שאליו אתה נסוג אחרי יום ארוך, ה חדר שינה יש לשמור על ניקיון ו חוֹלמָנִי למנוחה הטובה ביותר שאפשר. כדי להשיג זאת, תרצה לשלב וילונות האפלה , נוח מִזרָן , ואחר עזרי שינה , כמו גם שגרת ניקיון שכדאי לשפר אותה.
סיקרנו אותך לגבי החלק האחרון הזה, אז עקוב אחר המדריך שלנו לניקוי חדר שינה שלב אחר שלב.
יום 13: נקו את חדר השינה ופנקו את עצמכם.
היום הוא יום נקי ופינוק, אז הקפידו לארוז פרס, בין אם אתם רוצים לקבל את זה לפני שמתחילים לנקות או אחרי. לאסוף כמה פרחים או לקבל פינוק טעים, או כל דבר אחר שעושה אותך מאושר.
הקדישו היום קצת זמן, בין אם זה חצי שעה או יותר, לניקוי חדר השינה שלכם. אתה יכול גם לחלק את המשימה הזו כדי שתתמודד עם כמה דברים היום ובסוף השבוע. בעת ניקוי, אתה רוצה להתחיל מלמעלה ולעבוד את הדרך למטה.
אם תחיל רק את מה שהגיוני עבור המרחב שלך, הנה מה שתעשה.
- הרם כל דבר מהרצפה והוריד דברים מהמשטחים כך שכאשר אבק נופל (השלב הבא) הוא לא יושפע. יש לטפל בדברים כמו בגדים מלוכלכים על הרצפה, ספרים, חבלים וכו'.
- אבק עם כלי אבק הניתן להרחבה מלמעלה למטה. תרצו להשיג את מוט הווילונות, מאוורר התקרה, גופי התאורה, הווילונות/תריסים, מדף החלון, הקיר, הטלוויזיה, השידה, ראש המיטה ושידה.
- נקה את החלונות והמראות.
- הפשיט את המזרן וכבס את המצעים שלך.
- נקה את המזרן שלך. תשתמש ב שואב אבק ידני ולנקות נקודה לפי הצורך.
- נגב משטחים, כמו שולחנות הצד והשידות שלך.
- שואב אבק בכל מקום, כולל השטיחים ומתחת למיטה ולשולחנות.
- תחזיר את הדברים למקומם.
- לעצב מחדש את המיטה.
- אם יש לך פח אשפה, רוקנו אותו.
טיפ מקצועי: יש להעיף או לסובב מזרנים מסוימים - וחלק לא! - כדי להבטיח שיש בלאי אחיד. כדי לברר אם כדאי להפוך או לסובב את המזרן , עיין במדריך.
במה פינקת את עצמך היום? ספרו לנו בתגובות.
דרכים נוספות להשתתף במרפאת ינואר:
- להירשם עדכונים באימייל אוֹ התראות SMS
- בקר ב דף רפואת ינואר 2024 ולהתעדכן במשימות
- הצטרף ל קבוצת הפייסבוק של Hotelleonor Cure
- הורד את לוח שנה לריפוי ינואר
- תתארגן עם ה פרסי ארגון לשנת 2023
- סמן שהשלמת את המשימה הזו ועקוב אחר ההתקדמות הכוללת שלך ב- January Cure כאן !
תוכנית הריפוי היא מסורת כאן ב-Hotelleonor - היא מתרחשת מדי ינואר, אפריל וספטמבר. נְקִישָׁה כאן כדי ללמוד עוד על התוכנית לאורך כל השנה ומתי להירשם.
ממולא: חדר שינה ניקוי
