מלון ליאונור תרופה משחררת היא תוכנית חינם לשבועיים שתעזור לך להשיג בית מסודר יותר. הירשם כאן וקבל את כל 14 המטלות שנשלחו לתיבת הדואר הנכנס שלך.
לעוד תוכן כזה המשך
בתור המקום שבו אתה מתחיל ומסיים את היום שלך, חדר השינה צריך להיות שליו ומסודר. אחרי הכל סביבה אנחנו נחים ב - ו הדרך אנחנו נרדמים - יש השפעה על איכות השינה הכללית שלנו. זה כולל את הטמפרטורה, התאורה והסחות הדעת בקרבת מקום, כמו העצמים שמקיפים אותנו.
כשחדרי השינה שלנו לא מסודרים ועמוסים בבגדים, כוסות שתייה ואשפה, אנחנו יכולים להרגיש קצת מבולגנים וגם לא מסודרים. היום, בואו נחזיר קצת סדר בחדר השינה שלנו כדי שזה יהיה המפלט הרגוע שמגיע לכם כל כך.
יום 8: שחררו את חדר השינה למשך 20 דקות
בדיוק כמו קודם, אנחנו הולכים להקדיש היום 20 דקות כדי לסדר מקום אחד בלבד - הפעם אנחנו עובדים בחדר השינה. ודא שאין לך הפרעות במשך הזמן המוקצב הזה. מלבד 'כיסא הבגדים' המובן מאליו, זה יכול להיות מועיל לקבל מפת דרכים לעקוב כדי להדריך אותך היכן לחפש מקבצי עומס נפוצים (נגיד את זה חמש פעמים מהר!) בחדר השינה.
הנה היכן לזהות עומס בחדר השינה שלך:
איפה לחפש:
- בתוך ומסביב שולחנות צד ושידות לילה
- בשידה ובסביבתה ומשטחים אחרים
- קונסולות וארונות
- ארונות
- ווים ומתלי אחסון
- שולחנות יהירות
- מדפים פתוחים
- מתחת למיטה ומסביב
- על ובתוך עות'מאנית או ספסל אחסון
- בכל מקום שבו הבגדים שלך נערמים, כמו על כיסא או בפינת החדר
מה לחפש:
- אַשׁפָּה
- נייר, כגון פתקים, קבלות או תגי לבוש
- ספרים ומגזינים
- כוסות שתייה וספלים
- שלט רחוק ואלקטרוניקה
- מטענים וחוטי טלפון שאינם בשימוש
- חפצים ותפאורה אקראיים
- סדינים ומצעים מעורפלים או ישנים
- קולבים או שרוולים לקחת חזרה לניקוי יבש
- סיכות ביטחון וסיכות בובי
- ציוד טיפוח, איפור או תכשיטים שלא במקום
- בגדים נערמים ועטופים היכן שהם לא צריכים להיות
- גרביים
- נעליים, תיקים ואביזרים במקום שהם לא שייכים
טיפ מקצועי: לאחר שחזור הסדר, שקול לשמור על העומס על ידי הוספת כמה כלים ארגוניים שיעזרו לך ליצור הרגלים טובים יותר. אם יש קופסה דקורטיבית קטנה על השידה כדי להחזיק את סיכות הביטחון והסיכות שלך, תקל עליך להחזיר את הפריטים האלה למקום אחד. השקיעו באחסון מתחת למיטה או בווים נוספים כדי להחזיק דברים במקום לתת להם להצטבר על הרצפה או על הכיסא. הנה פתרון אחד לבעיית 'כיסא בגדים' הניתנת לקשר אי פעם.
איפה מקבצי העומס הנפוצים שלך בחדר השינה? ספרו לנו בתגובות.
דרכים נוספות להשתתף ב-Decluttering Cure:
- להירשם עדכונים באימייל אוֹ התראות SMS
- בקר ב 2022 דף תרופה מטהרת ולהתעדכן במשימות
- הצטרף ל קבוצת הפייסבוק של Hotelleonor Cure
- עקוב אחרינו ב אינסטגרם כפי שאנו מציגים את מרפאי האורחים המיוחדים שלנו
- הורד את תרופה משחררת לוּחַ שָׁנָה
- סמן שהשלמת את המשימה הזו ועקוב אחר ההתקדמות הכוללת שלך ב-Decluttering Cure כאן !
תוכנית הריפוי היא מסורת כאן ב-Hotelleonor - היא מתרחשת מדי ינואר, אפריל וספטמבר. נְקִישָׁה כאן כדי ללמוד עוד על התוכנית לאורך כל השנה ומתי להירשם.
