שמנים חיוניים , שהם בעצם (ראו מה עשינו שם?) חלקי צמחים מרוכזים המשמשים ארומתרפיה, הם אופנתיים במיוחד מסיבה מסוימת. לא רק שהם מריחים טוב; ניתן להשתמש בשמנים אתריים ברחבי הבית כדי לנקות, להרגיע ולהגביר את מצב הרוח. מתקשים לישון בלילה? מחקרים מראים לבנדר עשוי לעזור. בעיות בבטן? תפוס את שלך שמן מנטה. מחפש דרך לא רעילה להפחית את החיידקים שלך? לְנַסוֹת שמן קליפת קינמון , אשר נחקרה בהרחבה בשל תכונותיה האנטי ויראליות ואנטי בקטריאליות.
בקיצור, שמנים אתריים יכולים להיות עוצמתיים, לכן עליך לזכור כיצד אתה משתמש בהם. להלן מספר דברים שכדאי להימנע מהם בעת שימוש בשמנים אתריים בבית.
אל תשתמש בהם ללא דילול, או ישירות על העור שלך
שמנים אתריים הם, בהגדרה, מרוכזים במיוחד, מה שאומר שקצת יעבור דרך ארוכה. וחלק מהשמנים כה חזקים שהם אפילו לא בטוחים לשימוש ישיר על עור או משטחים אחרים. בין אם אתה מקווה ליישם את היתרונות של שמנים אתריים על רצפות המטבח שלך או על העור שלך, תמיד עדיף לדלל אותם . בעת החלת שמן על גופך, נסה לערבב שמנים אתריים עם שמן נשא כמו קוקוס או חוחובה.
אל תבלבלו בין שמנים טהורים לשמנים סינתטיים
קיילב באק, מומחה לבריאות ורווחה עבור מייפל הוליסטיקה , אומר שלא כל השמנים נוצרים שווים. אם אתה מתכנן להקציף קרם לחות עשה זאת בעצמך, או אפילו להפיץ שמן בביתך, ישנם יתרונות בבחירת אחד ללא מרכיבים סינתטיים. ישנה תפיסה מוטעית כי כל השמנים האתריים הם זהים, אך זה לא המקרה, אומר בק. שמנים אתריים טהורים מזוקקים, מבוטאים או מופקים מצמחים וממקורות טבעיים אחרים, בעוד שמני ניחוח סינתטיים הם בדיוק זה - ניחוח - ללא הרבה או שום יתרונות טבעיים.
אל תניח שמנים מסוימים על העור שלך
בעוד שניתן להשתמש בשמנים למצבי עור כמו כוויות או דרמטיטיס, אסתטיקאי מליסה פיקולי פיליפס אומר שמני הדר הם בין השמנים האתריים הנפוצים ביותר לשימוש. שמני הדרים הם אחד השמנים הגרועים ביותר לשימוש על העור שלך, אומר פיקולי פיליפס. הם מאוד גבוהים פוטוטוקסי כלומר, הם גורמים לעור שלך לספוג UV מזיק עוד יותר, מה שמוביל להפרעות בתאים, היפר פיגמנטציה ואולי אפילו סרטן עור.
משמעות עננים בצורת לב
נקטו באותה זהירות בשמן עץ התה, הנודע לעתים קרובות בשל יכולותיו כנגד אקנה. שמן זה משמש לעתים קרובות מדי ישירות על העור להתפרצויות ופריחות ללא התחשבות בחוזקו. בעוד שמן עץ התה עשוי לסייע לפצעון להיעלם באופן מיידי, הוא עלול לגרום גם לפגיעה ארוכת טווח בריפוי העור שלך מכיוון שהוא משבש את הביומה הטבעית ברמה עמוקה יותר, אומר פיקולי פיליפס.
להציל להצמיד אותו ראה תמונות נוספות (אשראי תמונה: אשלי פוסקין)
אין להסוות ריחות שאולי צריך לטפל בהם בצורה מקצועית
שמנים אתריים יכולים להיות כלים רבי עוצמה עבור טיפול בריחות בבית שלך , במיוחד במטבח או בחדר האמבטיה. אבל אם אתה חווה ריחות חוזרים ונשנים הנובעים מהצנרת שלך, חשוב לטפל בבעיה עם מקצוען.
למרות ששמנים אתריים יכולים לעזור להסוות כל ריח רע שמגיע מהנקז שלך, אם הריח ימשיך, ייתכן שיהיה לך בעיית צנרת גדולה יותר בידיים שלך, אומר דויל ג'יימס, נשיא מר רוטר אינסטלציה , ל בשכנות חֶברָה. לדוגמה, אם אתה מבחין בריח לא נעים היוצא מניקוז המקלחת, ייתכן שמדובר בבעיה ביופילמית או p- מלכודת. אם זה קורה, עדיף לפנות לאינסטלטור המקומי שלך לבדיקה כדי להגיע לשורש הבעיה.
אותו דבר לגבי מקררים מסריחים. ככלל, אם המקרר שלך עדיין מסריח לאחר שאתה מנגב אותו או זורק אוכל מקולקל, בקש ממישהו לבדוק אותו, מציע דאג רוג'רס, נשיא מר מכשיר , ל בשכנות חֶברָה.
אל תשכח לנקות את המכשירים שלך
כמה טיפות שמן אתרי לימון במדיח הכלים שלך יכולות לתרום מנות ללא נקודה , אך אל תתנו לריח הטרי למנוע ממכם לנקות את המכשיר באופן קבוע. גם אם אתה מקבל כלים נקיים, בכל שלושה עד שישה חודשים אתה עדיין צריך לבצע מחזור ריק עם מנקה מדיח כלים כדי להסיר משקעי סידן. זה מונע מזרוע המרסס להיסתם, כך שאתה לא צריך לדאוג מתיקון זה בטרם עת, אומר רוג'רס.
מה המשמעות של 333 במספרי מלאך
כנ'ל לגבי מכונות הכביסה. שמנים אתריים הם דרך מצוינת להקנות את הכביסה הנקייה שלך בניחוח רענן, אך אל תניח שהם עושים משהו כדי לעזור בניקוי המכשירים שלך. אל תנסה להתגאות ולהשתמש בשמנים כדי לנקות את מסנן המוך של המייבש שלך, אומר רוג'רס ומוסיף כי שימוש קבוע בשמנים אתריים במייבש שלך יכול לסתום את מסנן המוך, מה שגורם לבגדים להתייבש לאט יותר ולאלץ את המכשיר לעבוד קשה יותר. . אם אתה רוצה לגרום לבגדים שלך להריח יותר באופן טבעי, הקפד להוסיף שמן על מכונת הכביסה שלך, אך הימנע מדילוג על תחזוקה מסורתית בכל הנוגע לניקוי המייבש שלך.
אל תזניח את המפזר שלך
מפזרים הם דרך מצוינת ליצור אווירה נעימה וארומטית. אבל כדי לקצור את היתרונות של המפזר שלך, תרצה לנקות אותו באופן קבוע. ניקוי קבוע יאריך את תוחלת חייו של המפזר וימנע התערבבות של שמנים ותניב תוצאות בלתי צפויות. זה חשוב במיוחד למפזרים המנצלים מים, שיכולים להכיל חיידקים שיכולים להשפיע על איכות האוויר בתוך הבית, ולגרום לך לחלות, אומר ריצ'רד קרייסי, בעל זכיינות של שירות אוויר , ל בשכנות חֶברָה.
