5 שמני האתרים השימושיים ביותר

גלה את מספר המלאך שלך

בעוד שגורו היופי הטבעי רייצ'ל ווינארד (של המותג האהוב על כתות סופוואלה ) ודיברתי עליו טיפולי פנים קלים להכנה עם אוכל שעשוי להיות במטבח שלך כרגע , ביקשתי ממנה גם עצות כיצד להתחיל איסוף שמן אתרי. בעיקרו של דבר: מהם השמנים האתריים החיוניים? היא הציעה את חמשת אלה (שעבורם תוכל להמציא גם את המנומוניקה שלך - הניסיון הראשון שלי הוא לתת לסוסי פוני קטנים לאכול ... עצי תה.) בכל מקרה, אני אעביר את זה לרחל עכשיו ...



פרסם תמונה להציל להצמיד אותו ראה תמונות נוספות

(אשראי תמונה: Getty)



אֲזוֹבִיוֹן

לבנדר הוא טבעי אנטי מיקרוביאלי, אנטי בקטריאלי ואנטי פטרייתי , מה שהופך אותו לתרופה המושלמת לעזרה ראשונה טבעית. לעקיצות או עקיצות של באגים יש למרוח טיפה של שמן אתרי לבנדר טהור ישירות על הבליטה המורמת כדי לעצור גירוד ונפיחות. אתה יכול לעשות את אותו הדבר עבור פצעונים שרק עולים על פני השטח.





עבור כוויות קלות מנוזלים חמים או מהשמש, מרחו כמה טיפות שמן אתרי לבנדר מסודר (לא מדולל) או מדולל במים מזוקקים טהורים לאזור. הלבנדר יקל על אי נוחות ונפיחות.

הערה: אין לעשות זאת עבור כוויות מדרגה שנייה או שלישית.



מה זאת אומרת 4:44
פרסם תמונה להציל להצמיד אותו ראה תמונות נוספות

(אשראי תמונה: Getty)

לימון

לימון זה טבעי מְחַטֵא וממריץ. כאיסוף אחר הצהריים, מרחו כמה טיפות שמן אתרי לימון על כפות הידיים, שפשפו את הידיים יחד, ואז כוסו את האף ושאפו עמוק למשך מספר שניות. זה גם ינקה את דרכי הנשימה באופן טבעי.

משמעות רוחנית של 111

אם אתה בדרכים וצריך להתרענן, אתה יכול למרוח כמה טיפות שמן לימון על בית השחי או על תחתית כפות הרגליים כדי להילחם בריח. אתה יכול גם למרוח על הידיים כמחטא ידיים כאשר הכביסה אינה זמינה. אני ממליץ לדלל את שמן הלימון בשקדים טהורים או בשמן זית כדי להפחית את הסיכוי לרגישות העור.



הערה: שמנים אתריים מהדרים מעוררים רגישות לאור, כלומר הם גורמים לך להיות רגישים יותר לקרני UV מזיקות מהשמש. אני לא ממליץ למרוח שמני הדרים בריכוז לפני היציאה החוצה.

פרסם תמונה להציל להצמיד אותו ראה תמונות נוספות

(אשראי תמונה: Getty)

מִנתָה

מנטה היא אחד השמנים האתריים הפופולריים והנפוצים ביותר - מסיבה! טבעי אנטי דלקתי ו תחנת כוח אנטי בקטריאלית , מנטה מושלמת לבחילות או מחלות תנועה: מרחו 4-6 טיפות שמן מנטה (מדולל בשתי כפות שמן) על הבטן בתנועה מעגלית. לעסות את השמן שנותר בכפות הידיים, לשפשף את הידיים יחד, ואז לכוס על האף ולנשום עמוק במשך 15 שניות.

לטיפול בגירוד, עור חבול ו/או מודלק/אדום, יש למרוח תערובת של 5 טיפות שמן מנטה עד 1/4 כוס שמן זית או שקדים לעור ללא הפרעה. אם יש לך חתך, מרחי את שמן הנענע על האזורים המקיפים את הפצע. הערה: זה עובד היטב גם עבור קיסוס רעל מגרד או אלון רעל.

עבור משכך כאבי ראש טבעי, מרחו את תערובת המנטה המדוללת על הרקות, כתר ראשכם ועורפו, ועסו במשך 5-10 שניות כל אחת.

פרסם תמונה להציל להצמיד אותו ראה תמונות נוספות

(אשראי תמונה: Getty)

אני כל הזמן רואה את המספר 11

אֶקָלִיפּטוּס

אקליפטוס ידוע בעיקר בזכות יכולתו המדהימה להקל על תסמיני נשימה הנובעים מאלרגיות עונתיות והצטננות. הוכח שהוא הורג את וירוס דלקת מסוג MRSA גם כן . כדי להרגיע את דרכי הנשימה, הביאו סיר של 8-10 כוסות מים לרתיחה רותחת על הכיריים. כבו את האש, הוסיפו 20 טיפות שמן אתרי אקליפטוס וחופן מלח כשר, הניחו את הפנים מעל הסיר מספיק גבוה כדי שהקיטור לא ישרוף אתכם, כסו את עצמכם ואת הסיר במגבת, ותנשמו עמוק במשך 5- 7 דקות.

לכאבי אוזניים, מלאו גרב צינור ישנה במלח כשר-תצטרכו 4-6 כוסות טובות. קשרו קשר כפול כדי שהמלח לא יברח, מחממים בכיריים חמות המוגדרות על 250 מעלות עד שהגרב מתחממת אך לא תשרף את העור. כשתהיה מוכן, הסר את הגרב והחל 15 טיפות שמן אתרי אקליפטוס. שכב על הצד כשהאוזן הכואבת לכיוון התקרה, הניח את הגרב על האוזן (הצד האקליפטוס כלפי מטה) והנוח במשך 15 דקות. אתה יכול להניח בנדנה בינך לבין הגרב אם הוא חם בצורה לא נוחה.

פרסם תמונה להציל להצמיד אותו ראה תמונות נוספות

(אשראי תמונה: Getty)

עץ התה

שמן אתרי של עץ התה, כמו לבנדר, הוא אחד העשירים ביותר אנטי בקטריאלי ואנטי מיקרוביאלי מרכיבים על פני כדור הארץ. לזיהומים בכף רגל או בציפורניים בציפורניים, יש למרוח שמן עץ התה בצורה מסודרת על האזור הפגוע מדי יום למשך מספר שבועות.

לטיפול בקשקשים מרחו 4 טיפות שמן עץ התה על 1/4 כוס שמפו ללא ריח. השתמש כמה פעמים בשבוע עד שהקשקשים יירגעו. [הערה: אם יש לך שיער צבוע, בדוק נקודה כדי לראות כיצד הצבע מתקשר עם השמן האתרי.]

יש לדלל 6 טיפות שמן אתרי עץ התה ב -1/4 כוס שמן שקדים או זית טהור לטיפול יעיל נגד צריבת סכיני גילוח או אקנה ציסטית.

הערה: אני ממליץ לרכוש את השמנים האתריים לעיל מצמחי ורדים.

11 11 11 משמעות

רייצ'ל ווינארד היא המייסדת והנשיאה של סופוואלה , ליין טיפוח יוקרה עטור פרסים. הפילוסופיה שלה: העור הוא האיבר הגדול ביותר שלנו. כדי שהוא יפעל במיטבו, עלינו להאכיל אותו במרכיבים בריאים. אם אני מסרב להכניס משהו לגוף שלי, אני גם לא רוצה לשים אותו על הגוף שלי.

לפני ההקמה סופוואלה , רייצ'ל הייתה כנר שהוכשר על ידי ג'וליארד ועו'ד בניו יורק. בזמנה הפנוי, רייצ'ל מתרגלת יוגה, אגרוף ומשחקי ראייה.

אדית צימרמן

תוֹרֵם

קטגוריה
מומלץ
ראה גם: