עובדה: יש כמה חטיפות בקוסטקו שהם כל כך זולים ורבגוניים, זה כמעט חבל לֹא לקנות אותם. למרות שאני לא מרשה לעצמי לקנות את האמבט של 10 קילו קפה אורגני בכל פעם שאני הולך (אני יודע שלעולם לא הייתי שותה את הכל לפני שהוא נהיה מעופש), יש כמה דברים שאני תמיד קונה. בונוס: כולם 10 $ או פחות, והם עוזרים לי לדבוק בתזונה בריאה בין טיולים.
קרא על הממצאים האהובים עלי - וכיצד אני משתמש בהם - להלן.
להציל להצמיד אותו ראה תמונות נוספות (אשראי תמונה: הת'ר מקליס)
1. Kirkland Signature Ground Saigon קינמון , 2.99 $ עבור 10.7 אונקיות
הרשו לי להתחיל ולומר שאני אגוז קינמון. אני משתמש בקינמון בכל דבר בין אם הוא מתוק או מלוח, ועשיתי זאת במשך 10 השנים האחרונות מאז שהפסקתי לאכול סוכר מזוקק. קינמון שינה בשבילי משחק בעזרה לרסן את השן המתוקה שלי והפך לתיבול המתאים שלי בעשור האחרון, אז ניסיתי כמעט כל מותג שיש.
אני רוצה טעם קינמון מעושן, מעט מתוק (אך לא שרוף), והקינמון של קירקלנד הוא מדהים . זה מנצח את שם הקינמון הפופולרי של אבן דרך בספר שלי והופך שיבולת שועל, שייקים, שייקים, מנות אפויות ומנות ראשונות מלוחות הרבה יותר טובות.
כן, אני יודע שאמרנו שתבלינים הם אחד הדברים שאסור לקנות בקוסטקו (ראה: 5 דברים שעורכי קיצ'ן אף פעם לא קונים בקוסטקו ), ואני מסכים עם זה כשמדברים על (רוב) התבלינים האחרים. אבל קינמון? אני יכול לעבור את כל המיכל הזה תוך שלושה חודשים בערך.
להציל להצמיד אותו ראה תמונות נוספות (אשראי תמונה: הת'ר מקליס)
2. חוות ארציות ירוקות, 4.50 $ עבור 1 פאונד
כתזונאי וחובב אוכל בריא, ירוקים תמיד נמצאים בעגלה שלי לא משנה היכן אני קונה, אבל הם יכולים להתייקר אם אתה קונה תמיד אורגני, מה שאני עושה. בקוסטקו, קילו של ירקות אורגניים של מותג אורגני פנטסטי עולה פחות מ -5 $, כך שזה תמיד נכנס לעגלה.
אני אוהב לשמור מחצית מהמיכל הזה במקרר לסלטים במהלך השבוע ולהקפיא את שאר הירוקים-במנות בשקיות רוכסן קטנות-כדי לשמר אותם. אני משתמש באחת משקיות הירוקים הקפואות מדי יום בשביל השייקים הירוקים שלי! זה לא רק עוזר להפחית את בזבוז המזון, אלא גם עוזר לי להוסיף ירק בקלות ליומי.
להציל להצמיד אותו ראה תמונות נוספות (אשראי תמונה: הת'ר מקליס)
3. בננות אורגניות, 2 $ לשלושה פאונד
את הפרי הפופולרי ביותר באמריקה אפשר למצוא באופציה אורגנית ובכמות של שלושה קילו בפחות מ -2 $! הבננות האלה נכנסות לעגלה שלי בכל פעם שאני מכה בקוסטקו - ואז הן נכנסות לשייקים שלי, שיבולת שועל, מאפים ועוד.
להציל להצמיד אותו ראה תמונות נוספות (אשראי תמונה: הת'ר מקליס)
4. חלב שקדים משי, 7 $ לשלושה חצי ליטרים
שקדים וחלב סויה ללא חלב ממותק הם הבחירות האהובות עליי בחלב שאינו חלבי, ואני תמיד קונה זנים אורגניים ו/או שאינם GMO מתי שאני יכול. קוסטקו נושאת את המותג האהוב עליי של חלב שאינו חלבי, ובנוסף קוסטקו אפילו נושאת חלב שאינו חלבי של המותג קירקלנד שלהם, אם כי המחיר שלו מעט גבוה יותר.
קוסטקו המקומית שלי נושאת קופסה המכילה שלוש מכולות של 64 גרם של חלב שקדים וניל לא ממותק בחלב תמורת פחות מ -7 דולר, שזה קניה מושלמת וכמעט שליש פחות ממה שחנויות אחרות כמו וולמארט וטרגט גובות (ללא קופון) . זוהי האפשרות המושלמת עבור שיבולת שועל, שייקים או אפילו אפייה, מה שהופך אותה להרבה שווה לקנות לכל מי שמחפש אופציה נהדרת שאינה חלבית!
להציל להצמיד אותו ראה תמונות נוספות (אשראי תמונה: הת'ר מקליס)
5. צ'יריוס, 6 $ לשניים
Cheerios רגיל הוא אחד הדגנים הבריאים ביותר של מותג המיינסטרים שאתה יכול לקנות-ולקוסטקו יש מחיר פנטסטי על חבילה בת שתי קופסאות. תמורת קצת פחות מ -6 דולר תחסכו הרבה על הדגנים דלי הסוכר העשירים בסיבים הקוסטקו המושלמים לילדים ולמבוגרים כאחד. (אני אוהב קערת צ'יריוס עם חלב שקדים לא ממותק, והפתעה, קינמון.) למי שרוצה אופציה מתוקה יותר, קוסטקו נושא גם את צ'יריוס אגוז הדבש הפופולרי.
להציל להצמיד אותו ראה תמונות נוספות (אשראי תמונה: הת'ר מקליס)
6. תאריכים אורגניים, 10 $ עבור 40 אונקיות
התמרים של מדג'ול הנמכרים במדור התוצרת הם מגוון התמרים האהוב עלי והם גם גניבה מוחלטת, אך גם התמרים האורגניים של דג'ט נור אורגניים הם נהדרים לשימוש במגוון דרכים - בנוסף תקבלו חבילה קצת יותר גדולה באותו מחיר (והחותם האורגני). התמרים עמוסים באשלגן, סיבים וסוכרים טבעיים וזו אחת הדרכים האהובות עלי להמתיק כמעט כל סוג מתכון שאפשר לחשוב עליו. הם גם משתלבים נהדר עם חמאת השקדים של חברת קוסטקו קירקלנד כחטיף!
להציל להצמיד אותו ראה תמונות נוספות (אשראי תמונה: הת'ר מקליס)
7. חמאת שקדים של קירקלנד , 7 $ עבור 27 אונקיות
מוצר זה הוא מועדף פופולרי מסיבה מסוימת. זה מגיע בכמויות גדולות, זה זול וזה טעים. בנוסף, יש רק מרכיב אחד (שקדים), ולכן אני אוהב את זה - בלי מלח, סוכר או שמן!
אני משתמש בחמאת שקדים להכנת א חלב שקדים מהיר וקל (על ידי ערבוב מעט עם מים), אני מערבב אותו עם מרכיבים אחרים במקום שמן כרוטב בריא, מורח אותו על כריך, מוסיף אותו לשייק או שיבולת שועל, או חטיף במספר תמרים עם ממרח חמאת השקדים מעל.
קרא עוד : האם באמת אפשר להכין חלב אגוזים מחמאת אגוזים?
להציל להצמיד אותו ראה תמונות נוספות (אשראי תמונה: הת'ר מקליס)
8. אננס קפוא, 8.50 $ לחמישה פאונד
מבחר הפירות והירקות הקפואים של קוסטקו מרשים במיוחד בכל הנוגע למציאת פריטים באיכות גבוהה וזולים במיוחד. כל הפירות והירקות הקפואים בחנות מדהימים והיו לי כמעט כל אופציה.
אחת הקניות האהובות עליי בקטע הזה הן שקיות האננס הקפואות בחמישה קילו, ובהן האננס הקפוא המתוק והטעים ביותר שאי פעם היה לי. (בדרך כלל זה עולה קצת יותר מ 8 $ אבל ראיתי את זה במחיר של פחות מ 6 $ - באריזות גדולות יותר ובפחות מכסף ממה שראיתי בוולמארט.) אני מנשנש אננס קפוא לבד, מוסיף אותו לשייקים למתיקות טבעית וויטמין C, והשתמש בה באפייה ובקינוחים.
בונוס: אספרגוס קפוא של קוסטקו, פירות יער אורגניים קפואים (במיוחד התותים!), אוכמניות בר, מנגו קפוא אורגני, פטל קפוא אורגני וירקות מעורבים של קירקלנד הם גם פנטסטיים וכמה מהפריטים האהובים עלי לקנות בכל פעם שאני הולך. וכולם פחות מ 10 $.
להציל להצמיד אותו ראה תמונות נוספות (אשראי תמונה: הת'ר מקליס)
9. שיבולת שועל קוואקר מיושנת, $ 8 עבור 10 פאונד
שיבולת שועל היא המאכל היחיד שלדעתי לא אוכל לחיות בלעדיו (מלבד פירות וירקות). קוסטקו נושאת את מגוון שיבולת השועל האהובה עלי: שיבולת שועל מיושנת, שמכינה את קערת שיבולת השועל החמה והלוהטת ביותר. קופסת שיבולת שועל ענקית זו יכולה להישמר במזווה כל השנה.
להציל להצמיד אותו ראה תמונות נוספות (אשראי תמונה: הת'ר מקליס)
10. פטרוזיליה מק'קורמיק, 4 $ עבור 2.5 גרם
אני יודע מה אתה חושב: פטרוזיליה… בתפזורת? בֶּאֱמֶת? תקשיב לי עד הסוף. מיכל זה של 16 גרם של פטרוזיליה מק'קורמיק עולה פחות ממה שמחיר מיכל של חצי גרם ברוב החנויות. בנוסף, פטרוזיליה מיובשת היא הרבה יותר תכליתית ממה שאנשים רבים עשויים לחשוב בתחילה!
מה המשמעות של מספר המלאך 222
אני מוסיף אותו לרוטב סלטים וסלטים לקבלת קצת יותר טעם. אני אפילו מוסיף כפית פטרוזיליה מיובשת לשייקים שלי כל יום לתזונה נוספת, מכיוון שפטרוזיליה עשירה בוויטמין C (זה לא משפיע על הטעם). אני אפילו משתמש בחומרים להכנת תה צמחים משלי!
מהם הממצאים האהובים עליך ביותר מ -10 דולר מקוסטקו שיעזרו לך לאכול טוב יותר?
הפוסט הזה רץ במקור על קיצ'ן. תראה את זה שם: 10 קוסטקו המועדף של תזונאי מוצא במחיר של 10 $ או פחות
