9 דברים שאתה לא יודע לגבי שטיפת בגדי הכושר שלך

לא צריך חולדה בכדי לדעת שבגדי אימון דורשים טיפול מיוחד בניקיון. לעתים קרובות עשוי מחומרים מנדפי זיעה כמו לייקרה, ספנדקס ופוליאסטר, לא נדיר שציוד האימון שלנו - אפילו כותנה - מסריח (ונשאר).

כדי לעזור לך לטפל טוב יותר בבגדי הכושר האהובים עליך, פירקנו כמה מהדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי לשמור על ציוד האימון שלך ולהיראות טרי לאורך זמן. ממשרות חומץ ועד חומרי ניקוי מנוסחים במיוחד, להלן תשעה דברים שכנראה לא ידעתם על שטיפת בגדי האימון.

1. כדאי לתת לבגדים לנשום לפני הכביסה

למרות שהמחשבה הראשונית שלך עשויה לקבור את בגדי הכושר המסריחים שלך בתחתית הכלי, תן ​​להם להוציא אוויר לפני הכביסה יקל עליהם הרבה יותר את הניקוי. כאשר אתה מוריד אותם, תלה את בגדי האימון המלוכלכים שלך במקום שהם יכולים להתייבש (הרחק מבגדים נקיים) כדי להפוך את ריחות החוצה בזמן הכביסה למשב רוח.

2. השרייה מוקדמת בחומץ עוזרת

קצת חומץ יכול להגיע רחוק כשאתה שוטף את בגדי הכושר שלך. לעומס בגדים מריח במיוחד, יש להשרות את בגדיכם בכוס כוס חומץ לבן מעורבב במים קרים לפחות שעה לפני הכביסה. זה יעזור להסיר ריחות לא נעימים ולשבור כתמי זיעה והצטברות.

(קרדיט תמונה: בריטני פורלי)

3. שטפו את בגדי הכושר במים קרים

תאמין או לא, מים חמים עלולים לפגוע בבגדי הכושר המלוכלכים שלך יותר ממה שהם יכולים לעזור. חום קיצוני יכול למעשה לפרק את האלסטיות של טקסטיל נמתח, כמו חומר מכנסי היוגה ומכנס הריצה שלך, מה שמוביל להתכווצות ואורך חיים קצר יותר של הבגדים שלך.

4. גם לא מייבשים אותם במכונה

בדיוק כפי שמים חמים יכולים לעכב את אורך החיים של בגדי הכושר שלך, כך גם אוויר חם. אז במקום לייבש את ציוד האימון שלך בחום גבוה במייבש, שקול לאוויר לייבש אותם על א קולב מיוחד אוֹ מתלה בגדים , או לפחות באמצעות הגדרת החום הנמוכה ביותר האפשרית.

5. התרחק ממרכך הכביסה

למרות שזה אולי נראה כמו דרך קלה לחסל ריחות במכשיר האימון המלוכלך שלך, שימוש במרכך כביסה יכול להועיל. מסתבר מרכך כביסה - הן בצורת נוזל והן ביריעות מייבש - עלול לפגוע בבדים נמתחים וליצור ציפוי על הבגדים שלך הלכוד למעשה ריחות - אז למען בגדי הכושר שלך, הימנע מכך בכל מחיר. או נסה מגביר שטיפה כמו זה מ- Hex Performance לציוד אתלטי שנועד להחליף מרכך כביסה ולהפחית היצמדות סטטית.

6. לשטוף מבפנים החוצה

סביר להניח שכבר ידעת ששטיפת הבגדים מבפנים תעזור להגן על הצבעים, אך היא יכולה גם להעניק פריטים מלוכלכים יותר-א.ק.א. הלבוש הפעיל שלך - ניקוי עמוק יותר גם במכונת הכביסה. בהתחשב בכך שבפנים הבגדים שלך מצטברים כל חיידקי הגוף הגס (כתמי בור זרוע, מישהו?) הפיכת ציוד האימון שלך כלפי חוץ לפני הכביסה תעניק להם ניקוי ישיר ויסודי יותר.

7. נסה חומר ניקוי ספורט שפותח במיוחד

חומרי כביסה ספציפיים לבגדי ספורט קיימים מסיבה מסוימת. נוסחה במיוחד עם לוחמי ריחות טבעיים לניקוי עמוק של בדים מנדפי לחות וחומרים סינתטיים, חומרי ניקוי כגון ביצועי הקס , אבקת ניקוי אבקת פלטינה ירוקה , ו Nathan Power Wash לתקוף את החיידקים הגדלים על בגדי הכושר שלך ישירות-להסיר את המקור האמיתי לריחות רעים (ואת הכתמים האפשריים שהם משאירים מאחור) חזיתית.

8. אך אל תשתמש בחומר ניקוי נוסף

אם חשבתם שתוספת של חומר ניקוי נוסף לשטיפה תעזור לנקות את הלבוש הפעיל שלכם טוב יותר, אז תחשבו שוב. לפי צוּרָה , יותר מדי סבון מקשה על מכונת הכביסה שלך לשטוף את הבגדים שלך ביסודיות, והצטברות סבון היא אבן שואבת להצטברות זיעה ולפטריות מסריחות.

9. הוסיפו מסיר ריחות

כאשר כל השאר נכשלים, אתה תמיד יכול לסמוך על מסיר ריח טוב כדי לשמור על ציוד הכושר שלך מריח טרי למשך זמן רב יותר. להסרת ריחות טבעית, הוסיפו חצי כוס חומץ לבן למחזור השטיפה של הכביסה. ולמשהו קצת יותר ריחני, נסה מגביר כביסה נגד ריח, כמו זה תוסף חדור Febreze , כדי לרענן את הדברים שלך מהר יותר.

קרוליין ביגס

תוֹרֵם

קרוליין היא סופרת המתגוררת בעיר ניו יורק. כשהיא לא מכסה אמנות, פנים ואורחות חיים מפורסמים, היא בדרך כלל קונה נעלי ספורט, אוכלת קאפקייקס או תלויה עם ארנבות ההצלה שלה, דייזי ונרקיס.