לכל אחד יש את החטאים שלו כשזה מגיע להוצאת כסף. שלי חסכונית. למרות שזה לא סביר שאי פעם אוציא תיק של לואי ויטון (אלא אם כן אקבל אחד בחנות צדקה עבור גניבה!), אני נוטה להימשך לדברים שאני אוהב אבל לא בהכרח צריך רק בשביל העסקה. בעלי אומר שאני הולך לשלם לנו 5 דולר למוות, ואני אצטרך להסכים.
לאחרונה, שוחחתי עם אמנדה קליימן , מטפל פיננסי מטפל שעוזר לאנשים לעשות הקשר בין כסף לבין התפקיד שהוא ממלא בחייהם לעודד חשיבה לפני קנייה - תרגול שמכונה הוצאת תשומת לב . בדיוק כמו לשקול מה אתה אוכל או איך אתה מקצה זמן לאורך היום, הערכת רכישות מראש היא דרך לקנות דברים בצורה מהורהרת במקום באימפולסיביות.
'זה הכל על לוודא שאנחנו בקשר עם המקום שממנו נובע הצורך הזה להוציא', אומר קליימן, ומציין כי רכישה דחופה היא לעתים קרובות נטוע עמוק יותר ברגש מאשר צורך בפריט. 'לרוב הדברים שאנחנו בוחרים להוציא עליהם כסף יכולים להיות הרבה לעשות עם דברים אחרים כמו זהות ומצב רוח, או לפעמים אנחנו פשוט מרגישים נסערים ומשועמם', היא מוסיפה.
למרות שכנראה לא יהיה לך מומחה כמו קליימן שידריך אותך כשאתה לוחץ על הודעות דוא'ל למכירה וקניית בוטיקים מקומיים, יש אסטרטגיות שתוכל ליישם כדי להנחות את הדרך. אנשים רבים כבר מוסיפים הוצאה מודעת לתרגול היומיומי שלהם, והנה הטיפים שלהם כיצד לשלוט באמנות החשיבה לפני שתשלפו את כרטיס החיוב שלכם.
תחשוב למה אתה באמת רוצה פריט.
קליימן עוזרת ללקוחותיה לזהות ולהגיע לשורש דחפי קנייה כך שהם יכולים להעריך אם הם באמת זקוקים לכרית נוספת או אם יש חלל שהם מנסים למלא. היא גם מציינת שהשהייה היא תוספת מועילה ובריאה ללמידה של הוצאה מודעת. קליימן מייעץ, 'תן הפסקה נוספת כדי להסתכל מתחת לדחף הזה ולומר, 'מה עוד קורה כאן?' הניסיון להעריך את ההיגיון מאחורי רכישה הוא קריטי.
בחר בחיסכון על פני ההתרגשות שבקניית דברים.
חצי מהקרב הוא להבין שאולי אתה מכור לפרץ האדרנלין של הקנייה. כריסטינה מיכס הוא יוצר תוכן שמדבר על הוצאה מכוונת ב-TikTok ומכסה נושאים כמו הרגלי כסף כלליים, בניית ארון קפסולות והתרחקות מקניות כפייתיות. עבורה, ללמוד לתרגל הוצאות בכוונה שינתה את חייה ובנה את הביטחון העצמי שלה תוך כדי שאפשרה לה לחסוך כסף ולהיות כרית כלכלית. היא בחרה ביציבות כלכלית על פני הריגוש הזמני של משהו חדש.
השתמש בחוב כדי לאמוד את סדרי העדיפויות שלך.
'הוצאה מודעת התחילה ככלי לשלם את הלוואות הסטודנטים שלי, אז הייתי צריך ללמוד איך לתקצב ולחסל הוצאות מסוימות כדי לפנות כסף כדי לשלם את החוב שלי', אומר מיכס. למרות שהיא השיגה את המטרה להיות נטולת חובות, כספים לפי שיקול דעת נכללים בתקציב שלה. 'עכשיו אני מסוגלת לחקור מהם תחומי העניין שלי וכיצד אוכל להשתמש בכסף הזה כדי לממן את מה שאני מעוניינת בו ולעצב את החיים שאני רוצה', היא מוסיפה.
הצב פריטים חשובים ברשימת המשאלות.
הוצאה בתשומת לב לא אומרת שאתה צריך לבטל קניית דברים שאתה רוצה. לדוגמה, מיכס נהנית לקנות בגדים - במיוחד ליווי'ס וינטג' - אבל שולטת בהוצאות הדחף שלה על ידי יצירת רשימה של מה שהיא רוצה תוך שהיא מסרבת להיכנס לחובות על רכישה. 'אין מספיק כסף לעשות הכל, אז תחליטו מה חשוב לכם והקצו כסף לכך', היא מייעצת. 'שמור על הרכישה מכוונת אך לא נטל כלכלי.'
מה המשמעות של 333 בנומרולוגיה
לחץ על השהייה לפני ביצוע רכישה.
של רוזי פייפר הפריצה להוצאות מודעת הודרבה על ידי הסתכלות על הרכישות של השנה שעברה ושאיפה לשיפור. 'הבנתי שאני ממש אימפולסיבי ברכישות, ורציתי להתחיל את השנה בהתחשב יותר בכסף שאני מוציא', משקף פייפר. תוכנית ההתקפה שלה הייתה לשמור רשימה ב אפליקציית הערות בטלפון שלה כדי שהיא תוכל להרהר ולראות אם היא באמת רוצה את הפריט. 'זה עזר לי מאוד לזהות את הרגלי ההוצאות שלי, כמו גם עם חיסכון בכסף', מוסיף פייפר. ואז, כשהיא עדיין רוצה משהו אחרי יום או יומיים, היא מעריכה את המצב עוד יותר וחוקרת כדי להשיג את העסקה הטובה ביותר, במיוחד בקניות באינטרנט.
שקול לקיים ימים שבהם אתה לא קונה כלום.
בתור אמא לשניים, תקציב הוא חובה עבור ג'יימי-לי ברץ' . לאחר שהבינה שהיא שולפת את כרטיס האשראי שלה מהר מדי, היא הוסיפה ימים ללא הוצאות ללוח הזמנים שלה. 'יש ימים שבהם אני בכוונה לא מרשה לעצמי להוציא כסף מעבר לצרכים כמו חשבונות', אומר ליבנה. להיות יותר תכליתי לגבי כשהיא רוכשת פירושו שהיא נהנית מהכסף שהיא מקצה לימי הבילוי שלה. זה הופך את הטיפול בעצמה, יציאה לקפה עם חברה או יום בילוי עם ילדיה למשמעותיים יותר.
שמור גיליון אלקטרוני של הרגלי ההוצאות שלך.
אם אתה בחושך לגבי לאן הולך הכסף שלך בסוף החודש, נסה לעקוב עם גיליון אלקטרוני. ההבנה לאן הולכת ההכנסה של משק הבית עזרה ליבנה להפחית את הלחץ ולבטל את האשמה בהוצאות. 'מאז שביצעתי את השינויים האלה, אני באמת מרגישה הרבה יותר מיומנת כלכלית ומועצמת יותר מהרגלי ההוצאות והחיסכון של המשפחה שלי', אומר ברץ'. הידיעה היכן היא מוציאה כסף והיכולת לכוונן את התקציב שלה הפכה לחופשית.
תבין שזה בסדר לפנק את עצמך, אבל תעשה החלפה.
חוט משותף בין המבלים המודעים הללו הוא שהם עדיין מוציאים. אלא אם כן אתה בתקציב קפדני במיוחד או מנסה להיחלץ מהחובות במהירות, קרנות לפי שיקול דעת עוזרות לתהליך להרגיש פחות מגביל כל עוד אינך מוציא יתר על המידה. למרות שאולי לא תוכל להאכיל את ההרגל עם זוג נעליים יקרות, נסה לרכוש במקום זאת משהו קטן כמו לק חדש או ריח נרות. 'אם אנחנו באמת מרגישים שאנחנו צריכים את הדחיפה של סשן קניות קטן כדי להסיח את דעתנו, אנחנו יכולים לבצע את התחליפים האלה', אומר קליימן.
מרץ הוא חודש ההוצאות החכמות ב-Hotelleonor! אנחנו כאן כדי לעזור לך להשתמש בדולרים ובסנט שהרווחת קשה - בדרך הנכונה. ראש לכאן כדי ללמוד איך לעשות אתגרים ללא הוצאות, לקנות בית מתחת למחיר הרישום שלו, ועוד הרבה יותר.
ממולא: Living Mindful כֶּסֶף בריאות
