לא קל לנווט את החיים בזמן מגיפה. למרות שחלק מהנחיות בריאות הציבור ברורות וחיוניות, אחרות אינן כה שחורות ולבנות. לדוגמה, אם אתה יוצא לציבור, חשוב לעקוב אחר הנחיות ה- CDC על ידי לבישה כיסוי פנים מבד ולשטוף ידיים ביסודיות לאחר הגעתך הביתה. ולכל מי שמטפל במישהו חולה, ה- CDC מעודד את שוטפים היטב את הכביסה שלהם-באופן אידיאלי עם מסכה וכפפות-כדי למנוע התפשטות של פתוגנים.
אבל מה עם שיטות היגיינה שנופלות באזור אפור, כמו החלפת הבגדים כשאתה חוזר הביתה מסידורים חיוניים או מריחוק חברתי? דיברנו עם מומחים כדי לברר זאת כך שתוכל לקבל את ההחלטה הטובה והבטוחה ביותר.
האם אתה צריך להחליף בגדים כשאתה חוזר הביתה? לִפְעָמִים .
לפי מליסה הוקינס , Ph.D, אפידמיולוג באוניברסיטה האמריקאית, אין תשובה מהירה. אם תתפשט ותרוץ לחדר הכביסה לאחר הגעתך הביתה תלוי במידה רבה היכן היית, כמה זמן היית שם ואיזה סוג קשר היה לך.
כן, מחקרים אחרונים הצג וירוס SARS-CoV-2, הגורם ל- COVID-19, יכול להישאר קיימא על משטחים בכל מקום משעות עד ימים-וזה כולל בד. אבל משך הזמן משתנה באופן דרסטי לפי סוג המשטח, והוקינס אומר שאפילו כך, הבגדים שלך לא מלכלכים אוטומטית רק בגלל שהלכת על ידי מישהו.
מהו 222 מספר מלאך
אם הידיים שלי נוגעות בבגדים של מישהו או שמישהו השתעל עלי כשישב לידי, זה שונה בהרבה מלעבור מישהו במרחק של שישה מטרים, היא אומרת. הדבר החשוב כאן הוא גם המרחק וגם משך החשיפה - כמה זמן היית ליד מישהו שיכול להעביר לך את הנגיף.
אז אם אתה מתפשט או לא כשאתה מגיע הביתה, וכמה שכבות אתה מוריד, תלוי בשכל הישר ובהערכתך את הסיכון ואת רמת הנוחות האישית שלך. דבר אחד הדגיש הוקינס בכל רחבי הלוח: אם אתה מוריד את הבגדים או נוגע בכל דבר שאולי נחשף, אל תיגע בפנים שלך ותמיד שטוף ידיים לאחר מכן.
מה הפירוש של 888
להציל להצמיד אותו ראה תמונות נוספות קרדיט: קים לוסיאן
האם אתה צריך להשליך את הבגדים שלך מיד לאחר שהלך דרך הדלת? לא.
אתה לא צריך להסיר כל שכבת לבוש אלא אם היית ליד מישהו חולה, אומר הוקינס. אלא אם כן מישהו היה חולה באופן פעיל בנוכחותך או שיש לך חשיפה ידועה, אינך צריך להשיל את הבגדים שלך מיד ליד הדלת.
פטריק ריצ'רדסון, מומחה לכביסה ומייסד הבוטיק מבוסס מיניאפוליס, מונה וויליאמס, אומר שהוא יטעה בצד הזהירות וישנה את בגדיו אם ילך למרפאה או לבית מרקחת, שם סביר יותר שיהיה איתו קשר. אנשים חולים. בדרך כלל אני מכבסת את הבגדים פעם בשבוע, אבל זהו מקרה אחד שבו הייתי מפר את הכלל שלי ושוטף כל מה שלבשתי, רק כדי להרגיש שיש לי תחושת שליטה, הוא אומר.
אם אינך יכול לשטוף את הבגדים שלך מיד, אל תדגיש: ריצ'רדסון אומר שאתה יכול להסגר פריטים שעלולים להתלכלך על ידי שמירה על הפרדתם מבגדים אחרים ולא לבישתם למשך 24 שעות לפחות. אתה יכול גם לאחסן אותם בכבש עם מכסה עליו, או במכונת הכביסה שלך עד שהגיע הזמן לכבס.
דבר אחד שתרצה לשקול לשפוך מיד, ללא קשר לאן הלכת, הוא הנעלה שלך. אחד מחקר שנערך לאחרונה מראה שנגיף הקורונה החדש יכול להישאר בר קיימא על נעליים, לכן הרגל לזרוק אותן ליד הדלת דבר ראשון בכל הזדמנות אפשרית.
להציל להצמיד אותו ראה תמונות נוספות קרדיט: בת'אני נוארט
כמה שכבות צריך באמת לשטוף? כנראה רק הלבוש החיצוני שלך.
לפני שאתם מתפשטים ועומדים במטבח עירומים בזמן שאתם מניחים מצרכים, חשבו עד כמה סביר שנחשפתם לנגיף. אם ישבת בחדר ההמתנה לטיפול דחוף, הפשיטו ושטפו הכל. אם הלכת למכולת שבה כולם לבשו מסכה, ריצ'רדסון ממליץ לשקול את השכבה החיצונית מלוכלכת.
מה 222 מייצג
בדרך כלל, הוא אומר, לא משנה לאן הוא הלך, הוא שוטף, הסגר או אדים (כיוון שחום יכול להרוג חיידקים) שכבות חיצוניות כמו מכנסיים, חולצות (אם הוא לא לובש ז'קט) או קפוצ'ונים ומעילים. סביר להניח שאין צורך להוריד פריטים כמו תחתונים, גופיות וגרביים אם הם לא נחשפו ישירות לטיפות.
אבל כמה פריטים חיצוניים נשארים על הגוף שלך, מה שאומר שהם זקוקים למיחזור. אם אתה מרכיב משקפיים, הם מבחינה טכנית מגינים על העיניים שלך מפני טיפות כמו שמסיכה עושה את האף והפה שלך, כך שאולי תרצה לבצע חיטוי של העדשות והמסגרות כשאתה חוזר הביתה. כנ'ל לגבי הטלפון שלך: מכיוון שסביר להניח שאתה מניח אותו לכיוון הפנים שלך ונוגע בו לעתים קרובות, חיטוי ברגע שאתה חוזר הביתה.
עבור פריטים אישיים אחרים, כגון משקפי שמש, מפתחות, הארנק או הארנק שלך, שמור אותם במקום ייעודי להסגר, כמו קערה במסלול הרוח שלך, או חטא אותם. הייתי מרסס את הארנק שלי עם ליסול כשאחזור הביתה אם היה לי יותר נוח, מכיוון שהנגיף יכול לשרוד יותר זמן על משטחים לא נקבוביים כמו עור, אומר הוקינס.
000 משמעות מספר המלאך
ככל שהמצב המגיפי משתנה, הנחיות ההיגיינה עשויות להשתנות יחד איתו. הדבר החשוב, מדגיש הוקינס, הוא לנקוט בגישה זהירה ומאוזנת. כעת, כאשר קהילות רבות מתחילות להיפתח לאט לאט מחדש, עלינו לחשוב כיצד נוכל לעסוק בבטחה ובנוחות, היא אומרת. אני ממליץ לאזן קווים מנחים ממקורות אמינים כמו ה- CDC עם רמת הנוחות האישית שלך.
