במהלך השנים האחרונות, היו כל כך הרבה הודעות מהמדיה החברתית ל'רומנטיזציה של החיים שלך' וכדי 'להיות הדמות הראשית'. אחרי הכל, האם לא הכל כיף יותר כשאתה מרגיש יוצא דופן מאשר כאילו אתה צופה מהצד בחייך? אבל הרעיון לפעמים הולך לאיבוד, אולי איפשהו בין כלי נגינה מרגיעים ברקע של אותם TikToks וסרטי סרטים חשופים מדי באינסטגרם, על מה לעשות רומנטיזציה של החיים שלך באמת אומר.
11:11 פירושו
עבורי, זה די פשוט. מדובר במציאת פיסות שמחה ביומיום. בין אם זה אומר לקרוא ספר בבית קפה במקום על הספה שלי בבית או לקרוא להזמנת הקפה המאוד סטנדרטית שלי (קפוצ'ינו מחלב שיבולת שועל) המשקה המיוחד שלי, הרומנטיזציה של החיים שלי הופכת את ההתרחשויות היומיומיות למהנות הרבה יותר.
1. עשה מזה יום
כל יום יכול להיות יום רומנטי אם אתה מתכוון להפוך אותו לכזה (למרות שכמה מהימים המרגישים ביותר של הדמות הראשית, כמובן, הם סרנדיפיטים). תכנון אחר הצהריים סביב משימה הכרחית עוזר לי ליהנות יותר ממשימות יומיומיות. אם אני נוסע לשכונה שאני לא פוקדת, למשל, תור לרופא ויש לי זמן להתעכב, תמיד אחפש פארק באזור לחקור. אם יהיה מספיק חם, אני אשב ואקרא את הספר שלי או לכל הפחות אטייל. אני אתן לעצמי לחלום בהקיץ ובדרך כלל תוהה איך זה יהיה לגור בשכונה ההיא: איפה הייתי יוצא לאכול, איך תיראה הנסיעה שלי לעבודה או הברים שהייתי קבוע בהם. (זה בהכרח יהפוך ל עיון ב-Zillow עבור נדל'ן , למרות שאין לי כוונה לעבור בקרוב.) אם יש ספרייה או בית קפה באזור, אני אכלול גם את אלה במסלול הטיול שלי, מכיוון שאלו שני מקומות שאני יודע שמביאים לי שמחה.
2. כתוב מכתב מהאסכולה הישנה לחבר
שליחת הודעת טקסט או הרמת טלפון הן דרכים מקובלות לחלוטין ליצור קשר, אם כי אם תרצה להיות קצת יותר סנטימנטלי, כתיבת גלויה או מכתב הולך כל כך רחוק בימינו. אני מוצא את התרגול כל כך אינטימי; לראות את כתב היד של מישהו הוא הצצה למי הם, כמו גם נייר המכתבים וחותמות הבחירה שלו.
3. שים אירוע רגיל בלוח השנה שלך
אחד החברים שלי תמיד עושה אירוע לוח שנה משותף כשאנחנו מתכננים תוכניות - להזמנות לארוחת ערב, הופעות, או אפילו קפה מזדמן אחר הצהריים. למרות שאני לא צוֹרֶך לוח השנה שלי כדי להזכיר לי שיש לי תוכניות עם חבר ביום נתון, כשמשהו כתוב לו לצפות הופך את המשימות הלא כל כך מהנות של חיי היומיום לנסבלות יותר. כדי ללכת צעד קדימה, אני גם אוהב להכין הזמנות Partiful לכל אירוע, החל ממסיבות יום הולדת ועד מועדוני ספרים. האתר מועיל למטרות ארגוניות, כמובן, אבל הנושאים והתמונות היפים הזמינים להתאמה אישית של ההזמנה הופכים אפילו מפגשים מזדמנים בבית לראויים למפת השולחן המסוגננת ביותר שלי ולכרטיסי המקום המותאמים אישית.
4. קרא למשהו 'החתימה' שלך
יש משהו שיקי ללא ספק בשתיית משקה ייחודי. כשהייתי בתיכון, אחד החברים שלי הזמין בצחוק 'מדליין יהלום' (שמי) במסעדה, רק שהמלצר שלנו ישאל מה זה בדיוק, כי אחרי הכל, זה לא משקה אמיתי בשום תפריט . 'הו, זה מקדש של שירלי עם שתיים דובדבנים,' היא אמרה, בוודאות. זה היה קצת, כמובן, אבל הרעיון של משקה להיות שֶׁלִי משקה ריגש אותי. מאז, שאלתי את עצמי בנקודות שונות בחיי, מה יהיה משקה מדליין דיימונד עכשיו, ומה זה אומר עלי? שתיית קפה או קוקטייל נותנת לי את אותה תחושת ביטחון עצמי שחבר שלי עשתה בלילה שבו הזמינה את שירלי טמפל, שזה משהו שכולם צריכים מדי פעם.
5. שדרגו לפיג'מה תואמת
רוב הפריטים ברשימה זו אינם כרוכים בהוצאת כסף, ואני מאמין שרומנטיזציה של חייך אינה דורשת קניות. עם זאת, כאשר אני סוקר את חבריי ומעריך אילו הרגלים בבית מציעים אנרגיה של הדמות הראשית, לובש סט של פיג'מה תואמת היה מנצח. אני אוהב את חולצות הטי ומכנסי הטרנינג הגדולות שלי ומסרב להיפטר מהם, אבל אם אני רוצה להרגיש במיטבי בזמן שאני נהנה מהלילה, סט הפיג'מות האולטרה רך של Target שלי הוא בחירה.
6. קח את הספר או היומן שלך לדרך
אני בדרך כלל חושב על קריאת ספר אוֹ כתיבה ביומן כפעילויות בודדות, אם כי אני מוצא את זה מרענן לפעמים להזין את האנרגיה של אחרים ועל ידי קריאה או כתיבה בפומבי. להיות האדם המסתורי עם כוס יין או כוס קפה עם מחברת גם מרגיש מאוד קומדיה רומנטית. אבל בצד אופטיקה, סיימתי כמה מהכתיבה הכי טובה שלי ומצאתי את עצמי שקועה לגמרי בספר כשאני לוקח את הפעילויות האלה לבתי קפה, ברים, לובי מלונות ופארקים.
מה זאת אומרת 111
7. שתו את הקפה או התה בשתי ידיים
לאמא שלי ולי יש בדיחה על איך אתה צריך להיות ממש רגוע (ואין לך תחושת דחיפות) כדי לשבת ולשתות את הקפה של הבוקר שלך בשתי ידיים. בדרך כלל, אנו עושים ריבוי משימות כאשר אנו מכניסים את הקפאין שלנו, מביאים את הספלים שלנו יחד כאשר אנו מתכוננים ומתחילים לעבוד לקראת היום. עם זאת, לקחת רגע כדי להאט ולהתענג באמת על המשקה החם שבחרתי הוא הזמן המושלם לחלום בהקיץ או לסיעור מוחות. לפעמים, תחושת דחיפות אינה הכרחית, והנאה מההנאה הקטנה של כוס קפה יכולה להשפיע על המשך היום שלי.
8. האט את שגרת הלילה שלך
אותו היגיון נכון לגבי הערב. יש מקרים שבהם אני עייף מכדי להטריד אותי בשגרה מלאה ורוצה ללכת לישון כמה שיותר מהר. אבל אני בדרך כלל הרבה יותר שמח בלילה (ולמחרת בבוקר) כשאני נותן לעצמי זמן להירגע. זה עשוי לכלול אמבטיה עם נרות וכוס יין (שוב, אווירה של הדמות הראשית) או פשוט השלמת שגרת טיפוח מקיפה יותר מהרגיל. באופן אידיאלי, הלילה יסתיים עם כוס תה וכמה עמודים של ספר.
9. התאם את התאורה שלך
כמעט אף פעם לא דולקים לי את האורות העיליים אלא אם כן אני מבשל או מנקה. במקום זאת, יש לי מגוון של מנורות וכמעט תמיד דולקים נר או כמה, במיוחד בלילה. תאורה נעימה גורמת לי להרגיש בטוח וחם, בין אם אני לבד או מבדר. זה דבר כל כך פשוט, אבל התאורה הנכונה תמיד גורמת לי להרגיש יותר השראה.
10. נסה פעילות שאתה בדרך כלל עושה בקבוצה, לבד
יש משהו קולנועי בלהיות לבד, בביטחון, במקום ציבורי. פעם הייתי כל כך מאוים מסעודה לבד או ללכת להופעה בלי חברים, אבל זה משחרר באופן מפתיע. כשיש לי רק את עצמי לדאוג, אני בדרך כלל יותר בהתאמה עם הסביבה שלי, בין אם זה הקהל בהופעה או הלקוחות האחרים בבית קפה. כמה מהאנשים הכי מעניינים שצפיתי שראיתי (מה שבדרך כלל כרוך ברומנטיזציה של החיים שלי ו של אחרים) היה כשאני לבד. האנרגיה היצירתית שאני צוברת אחרי אחר הצהריים שביליתי לבד בחוץ מספיקה כדי להזין את חלומות ההקיץ שלי במשך שבועות.
ממולא: Living Mindful בריאות
