איך התגברות על 'חשיבה של מחסור' אפשרה לי באמת לסדר את הבית שלי

במהלך שנותיי הראשונות, למשפחה שלי לא היה הרבה כסף. ההורים שלי לימדו אותי לטפל בחפצי, לנצל א עסקה טובה , ולתלות על פריטים מסוימים למקרה שאצטרך אותם מאוחר יותר. אמנם אני יכול להעריך את החוכמה שבאלה הרגלים במידה מסוימת, גם למדתי שלהזהירות יתר עלולה למנוע ממך להיות אובייקטיבי לגבי הדברים שבבעלותך ולגרום להרבה פחד וחרדה בטווח הארוך.

מספר מלאך 4:44

ככל שהתבגרתי, הרגשתי הרבה פחד סביב כסף, צברתי חפצים רבים שלא הייתי צריך, והתקשיתי להיפטר מחפצים. חשבתי שזה יעבור עד שאסיים את לימודי המשפטים ואתחיל את הקריירה שלי, אבל כסף לא עזר; במובנים מסוימים, זה החמיר את זה. הרגשתי שהטוב ביותר כבר מאחורי, ושהעתיד יהיה קשה.

הבנתי אז ששום משכורת או כמות חיסכון לא תעזור לי להרגיש בטוח או נוח עם להחזיק פחות. חייתי בהלך רוח של מחסור, והייתי צריך להמשיך ממנה כדי לבנות בית וחיים שלווים יותר.

מהי חשיבה של מחסור?

חשיבה של מחסור היא אמונה מתמשכת שלא יהיה מספיק משהו שאדם רוצה או צריך.

'מחשבה של מחסור היא מנטליות המבוססת על פחד שבדרך כלל עוברת דורות, נלמדת מהורים, או [היא תוצאה של] אירועים טראומטיים שגורמים לנו לראות את העולם כמקום לא בטוח', מסביר דווין וונדרהאר, בית מקצועי מארגן ומייסד של המינימליסט המודרני , שעובד עם לקוחות רבים שנאבקים בפחדים סביב מחסור. 'זה יכול להתבטא במגוון דרכים, אבל בבית, אנחנו רואים את זה כפחד להרפות'. בעוד שהלך הרוח של מחסור מסתובב לעתים קרובות סביב פחדים וחרדות לגבי העתיד, וונדרהאאר אומר שזה יכול גם 'לעלות בקנה אחד עם להיות תקוע בעבר'.

איך אתה יודע אם יש לך חשיבה של מחסור? הנה כמה אינדיקטורים פוטנציאליים.

סימנים שאולי יש לך חשיבה של מחסור

• חווית עוני או אובדן ביתך או חפציך עקב אסון טבע, גניבה או אירוע אחר משנה חיים.
• לעתים קרובות אתה דואג שלא יהיה לך מספיק אוכל, ביגוד, פריטים אחרים, אנשים בחייך או זמן.
• אתה חושש שיגמר לך הכסף, לא משנה כמה תרוויח או תחסוך.
• אתה נאבק להיפטר מחפצים.
• אתה תמיד מרגיש שאתה בפיגור ברשימת המטלות שלך או בכספים שלך.
• אתה מתקשה להגיד לא לדברים כי אתה חושש שעוד הזדמנות דומה לא תגיע.

חשיבה של מחסור מול חשיבה של שפע

ההפך מחשיבת מחסור היא חשיבה של שפע. 'כאשר במחסור, אף פעם אין מספיק', מעיר וונדרהאר. לעומת זאת, 'מחשבה של שפע היא האמונה שתמיד יש מספיק. זה יכול לחול על אוכל, כסף, בגדים, חברים - כל דבר באמת. בבית זה נראה כמו יכולת לשחרר דברים בלי התנגדות רגשית”.

חשיבה של שפע מקל על חוסר הבלגן כי אתה מאמין שתמיד יהיה לך את כל מה שאתה צריך, כך שתוכל להיפטר מדברים ללא חשש.

מלאך מספר 444 אהבה

איך חשיבה של מחסור יכולה לגרום לבלגן

חשיבה של מחסור יכולה להוביל לבלגן על ידי כך שהוא מקשה על אנשים להיפטר מחפצים שיש להם עודף מהם או שאינם צריכים עוד. 'החשיבה של מחסור הופך את זה לבלתי אפשרי להתעסק בעצמך כי אתה תהיה קפוא כשאתה מנסה לקבל החלטה', אומר וונדרהאר. 'אנשים מפחדים [לעיתים קרובות] לשחרר משהו שהם עשויים להזדקק להם בעתיד, ולעתים קרובות יש להם פחד עז מכסף.'

לדוגמה, נהגתי להסתמך על כל מיני ציוד לשיפוץ בית, משרד ושאר ציוד שמעולם לא השתמשתי בהם כי פחדתי שאם אאבד את עבודתי או אחווה מצוקה כלכלית, לא אוכל להחליף אותם. זה גרם לבלגן, שבאופן פרדוקסלי, הקשה על מציאת הפריטים I עשה צריך והוביל אותי לקנות אותם מחדש שלא לצורך.

12 12 פירושו נומרולוגיה

כיצד להתגבר על חשיבה של מחסור

התגברות על הלך הרוח של מחסור יכולה לעזור לך לסדר את הבית שלך ולשחרר פחדים, דאגות וספקות מיותרים.

VonderHaar נאבקה באופן אישי עם חשיבה של מחסור שגרמה להתמכרות לקניות ו חוב בכרטיס אשראי .

הנה כמה אסטרטגיות ממני ומ-VonderHaar שיכולות לעזור לך להתגבר על הלך הרוח של מחסור.

• עבודה עם מטפל, מאמן חיים ו/או מרפא אנרגיה.
• תרגל פינוי והעברת פריטים מהבית שלך באופן שגרתי.
• מצא שותף למתן דין וחשבון או שכור מארגן בית מקצועי שיעזור לך לדבר על קבלת החלטות, להישאר ממוקד ולצאת מהראש.
• עזוב רכישות שאתה מתחרט על ידי קבלת שהכסף שהוצאת הוא עלות שקועה, ואתה לא יכול לקבל אותו בחזרה בין אם אתה שומר את הפריט או לא.
• הזכר לעצמך שאם אתה צריך לרכוש משהו מחדש, אתה יכול.
• ערכו רשימה של פריטים שאתם אוהבים ורוצה לשמור, ואז סקרו אותה והתענגו על השפע בחייכם.
• אמור הצהרות כגון, 'תמיד יהיה לי כל מה שאני צריך' או 'אני יכול לשחרר את זה'.
• חשבו על פריטים שנפטרתם מהם והכירו כמה מעט התגעגעתם אליהם.

מחשבות אחרונות

הסקרנות לגבי האמונות המגבילות העצמיות שלי סביב מחסור ושימוש בכלים שתוארו לעיל עזרו לי להתנקות בצורה חדשה לגמרי. תרמתי בגדים שאני כבר לא אוהב כי אני יודע שתמיד אוכל לקנות חדשים אם הסגנון שלי ישתנה שוב. חילקתי כלים וגאדג'טים שמעולם לא השתמשתי בהם כי אני מאמין שאוכל ללוות או לרכוש אותם מחדש אם אצטרך. והשתחררתי מפריטים שהלוואי שלא הייתי קונה מלכתחילה כי סלחתי לעצמי ויודע שלא אעשה את הטעות הזו בפעם הבאה.

בחירה בשפע על פני מחסור יכולה לעזור לך לעשות סדר בצורה אובייקטיבית ויעילה יותר. זה גם יכול לתת לך תחושה של חופש ושלווה, לגרום לחיים להרגיש קצת יותר קלים גם בתוך הבית וגם מחוצה לו.