התאוששות לאחר השחייה: כיצד מוציאים כלור ומים מבגדי הים, העור והשיער

אין דבר מפואר יותר מאשר לקפוץ למים ביום קיץ חם, ובעוד השיער הפריך, העור היבש ובגדי הים הדהויים שווים יותר מההקלה שמספקים כלור או מלוח, ניתן להימנע מהם על ידי ביצוע 14 הטיפים הבאים .

משמעות רוחנית של 999

(קרדיט תמונה: ז'קלין מארק)

בגדי ים

שוטפים, שוטפים, שוטפים

הטיפ האישי שלי יהיה ללבוש את החליפה שלך למקלחת מגניבה לאחר השחייה. ברגע שאתה מרגיש שטוף היטב, הורד את החליפה והגביר את המים לטמפרטורה נוחה. אתה יכול לשטוף את החליפה שלך בכיור, אבל שחייה מעייפת מאוד ואולי לא תסתדר עם זה. אלת הניקיון ג'ולי קר מסכימה , קובע, תרצה לוודא לשטוף את החליפה מבפנים וגם מבחוץ כדי להיפטר משני הכלור [או מלח!] והשמנים וכאלה מהגוף שלך.

Dechlorinate the Hell Out it

מגזין עולם השחייה מייעץ , ... טיפות ניקוי כלור יכולות לספק יתרון עצום לחליפות מהירות. טיפות Dechlorinating נמכרות מסחרית לשחיינים או שאתה יכול לקנות טיפות dechlorinating לאקווריומים (שהם בדרך כלל זולים יותר). ממלאים את הכיור במים קרים ומוסיפים אחת עד שתיים טיפה של תמיסת dechlorinating. הניחו לחליפה להשרות במשך 10 עד 15 דקות ולאחר מכן הסירו מהתמיסה. אין לשטוף את החליפה לאחר השימוש בתמיסת ההכלור.

שטיפת ידיים, שטיפת הלבשה תחתונה, שטיפת בגד ים

אם אתה לא רוצה ללכת כל כך רחוק, אתה צריך לפחות תמיד לשטוף ביד את החליפות לאחר שלבשת, לפי ממש פשוט . כמו כן, מומלץ להשתמש במנקה עדין של הלבשה תחתונה, כמו גם שימוש במנקה לבגדי ים שנועד במיוחד להסרת כלור תוך שיקום זוהר של צבע החליפה.

לכביסה במכונה או לא לכביסה במכונה

לגבי כביסה במכונה, אומרת חברת בגדי הים מליה מילס , לא. לא. לא. אין לשטוף בגדי ים במכונת כביסה - התסיסה קשה מדי על סיבים, בדים, רצועות ורכיבים אחרים. ג'ולי קר , עם זאת, ממליץ על שטיפת ידיים תוך ויתור, ... כביסה במכונה על קור היא גם בסדר. כי אני ריאליסט. עם זאת, זה לא רעיון רע, לשים יד על אחת משקיות הזיפי הרשת האלה.

הימנע מהג'קוזי

אם אתה ברווז בר מזל עם גישה לאמבט עיסוי, אל תחשוב, החיים מושלמים, שום דבר לא יכול להשתבש עכשיו! במקום זאת, שימו לב ל עצתה של מליה מילס : דמיינו לזרוק את חליפת טחנות המליה היפות שלכם לסיר של מים חמים במיוחד על הכיריים ולהוסיף כלור. נשמע נורא נכון? זה! אין בגדי ים בג'קוזי, אף פעם. תהנה מהשרייה בלבוש חליפה שלא אכפת לך לפח כיוון שהחום הגבוה והכלור הנמצא בג'קוזי יעלמו וידרדרו בדים. הו, גבר, זה לא הזמן הג'קוזי הסקסי כשאתה רוצה ללבוש את החליפות הכי חמודות שלך ?!

מצהיבים? בורקס לחילוץ

אם החליפות שלך מצהיבות, ג'ולי קר מייעצת לקוראי איזבל לשלב מגביר כביסה כמו בורקס כדי לעזור לשמור על הלובן שלו. אם לאחר השימוש בבורקס עדיין יש מעט הצהבה, יש להשרות את החליפה למשך 15 דקות בערך במיכל מים חמים עם כדור בורקס, ואז, בעוד החליפה שקועה בתמיסה, עברו על האזורים המצהיבים בעזרת מברשת שיניים רכה. .

(אשראי תמונה: עדיטי שוקלה פוזדר)

3 33:00 משמעות

שיער

מים מתוקים קודם

המאמן שלי בפולו מים לימד אותנו לספוג את השיער שלנו במקלחת לפני הקפיצה בבריכה, ואמר שאם השיער שלנו כבר רווי במים מתוקים הסיכוי שהוא פחות יספוג מים כלוריים. ההמולה מסכימה , אומרים, ... אתה מצפה את שיערך במים ללא כלור, מה שימנע מהקווטים שלך לספוג כל חומר כימי בבריכה. שכבת הגנה על מים מתוקים תגן גם על שיערך מפני ספיגת יותר מדי מלח.

התייחסו לשיער טבעי באופן טבעי

שיער טבעי ומי מלח של אפרובלה הפוסט כולל אוסף נהדר של מוצרים וטיפים להגנה וריפוי של שיער טבעי - לעזאזל, נניח שיער שחור באופן כללי - ממלח, שמש ולחות. הטריק מספר אחת הוא לערבב מיץ אלוורה וגליצרין לריסוס לפני החוף.

שיער צבוע? שיער משומן

ב זוֹהַר 7 דרכים להגן על שיער שטופל בצבע בעת שחייה , 'נסה לצבוע את שיערך בשמן קוקוס או בשמן זית לפני שתקפוץ לבריכה', אומרת צבעונית הסלבריטאים לורי גודארד. 'זה יוצר מחסום חלקלק בין הגדילים שלך לבין כלור מזיק.'

שיער תאומים אולסן? שיער משומן

אינך צריך שיער צבוע בכדי להצדיק טיפול שיער לפני שחייה. אָפנָה מְשׁוּתָף המתכון לשמן שיער לשיער התאומים של אולסן, למרות שיוצר הנוסחה מודה, אין לי הוכחה מדעית שזה עובד.

לשטוף את הכלור הזה תוציאי את השיער שלך

כביסה עם שמפו שלאחר שחייה שנוסחה במיוחד מומלצת באופן אוניברסלי. מעולם לא קניתי אף אחד מפואר, והמותג האהוב עלי הוא בית מרקחת UltraSwim . אנא שתף ​​את המועדפים שלך בתגובות!

(אשראי תמונה: ברידג'ט פיצו )

עור

מים בפנים, מים בחוץ

שחייה בריטית מזכירה לנו , התייבשות גורמת לעור להיפגע מכלור. הוא מפרק את ההגנות הטבעיות של העור, לכן הקפד לשתות הרבה מים בזמן השחייה. כמו כן תרצה לשטוף ביסודיות: ... הקדש מספר דקות במקלחות על מנת לוודא שעורך נשטף היטב במים מתוקים ושלא כלור נקשר אל פני העור שלך.

כנפי מלאך בעננים

לפעמים מים לא מספיקים

אם אתם מחפשים המלצה ספציפית על מוצרי טיפוח העור, מגזין בריאות האם אתה מכוסה. אם יש לך עור רגיש או שהבריכה במקרה של כלור גבוה, מומלץ להשתמש במומחיות שטיפת גוף של TRISWIM ו תחליב TRISWIM . הם עובדים יחד כדי לנטרל כלור, להסיר ריחות ולהוסיף לחות לעור.

(קרדיט תמונה: ז'קלין מארק)

תכשיטים

שמור במיוחד על התכשיטים הנהדרים שלך כשאתה שוחה! לפי תכונה מצוינת של Ask A Jeweller של סיכת השיער , הכלור בבריכות יכול להמיס מתכות המשמשות בתכשיטי עדין ותלבושות, ובנוסף זה רע לכל אותם אבני חן [ענבר, אלמוג, סילון, מעטפת, פנינה, טורקיז, אופל, אזמרגד, לאפיס לזולי, מלכיט, חתיכות אמייל ופרידוטים. ] שאפילו לא אוהבים לשים עליהם שמפו. אל תדאג אם אתה טובל מדי פעם את התכשיטים שלך בבריכה, כל עוד אתה שוטף אותם במים נקיים זמן קצר לאחר מכן, כך שהכלור לא יספיק לגרום נזק.

טס וילסון

תוֹרֵם

אחרי שנים מאושרות שחיות בדירות קטנטנות בערים גדולות, טס מצאה את עצמה בבית קטן בערבה. באמת.