ניסיתי מתכנן ידידותי ל-ADHD ואני לא יודע איך חייתי בלי אחד

גלה את מספר המלאך שלך

אָנוּ באופן עצמאי בחר במוצרים אלה - אם אתה קונה מאחד מהקישורים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלה. כל המחירים היו מדויקים בזמן הפרסום.   Rocketbook Planner & Notebook באמזון
קרדיט: צילום: כריסטופר טסטני; סטיילינג פרופסור: קרלה גונזלס הארט; ציפורניים: מאמי אונישי; שטיח: באדיבות Aelfie

הרבה לפני שלי אבחון ADHD , מצאתי את עצמי תקוע בין הפטיש לסדן. זה בגלל שלמרות האבחנה שלי, אני די מסודר עם המרחב שלי - עד כדי כך שהתחלתי התארגנות מקצועית . היה 'נקודה חמה' בלאגן אחד שראיתי כמעט בכל בית, וזה היה ערימות הנייר. זה היה חורבן הקיום של הלקוחות שלי (ושלי). הצלחתי להיות חסר נייר ככל האפשר עם דברים כמו שלי דוֹאַר וקבלות, אבל נושא אחד נשאר: פשוט אהבתי לקחת עט לנייר ולהשתמש ברשימות כדי לארגן כלפי חוץ את המוח שלי.



בעוד אפליקציית ההערות בטלפון ובשולחן העבודה הדיגיטלי שלי Post-its טובה לרישום הערות או לרשום מידע חשוב, השתמשתי במשטחי רשימת מטלות עם גיליונות נתלשים או לוח מחיקה יבש כדי להכין את הרשימות שלי . זה מאפשר לי להגשים את הרצון שלי להחתים (או למחוק) פריטים מבלי לצבור עומס נייר רב.



אבל אז מישהו הציע לי לנסות מחברת חכמה בשם רוקטבוק , שמומלץ מאוד ב קהילות ADHD , ולאחר השימוש בו כמעט מדי יום בחודשים האחרונים, אני באמת לא יודע איך חייתי בלעדיו.



אם יש לך הפרעת קשב וריכוז ואתה מחפש מתכנן חדש, אולי תרצה לשקול אחד שמותאם לך. הנה מה לחפש במתכנן ADHD.

 Rocketbook Planner & Notebook 28.14 דולר אֲמָזוֹנָה קנה עכשיו

מה לחפש במתכנן ADHD

במילה אחת, פשטות. אם זה מסובך מדי או גוזל זמן, זה לא יחזיק את המיקוד שלך, ובאופן טבעי, תפסיק להשתמש בו. אני נאבקת עם עקביות של הרגלים, אז ככל שמשהו קל לי יותר, כך גדל הסיכוי שאתמיד בו. אני בטוח שאתה יכול להתייחס.



למרות שזה לא אמור להיות מעורב מדי, ודא שיש לו את התכונות שאתה צריך כמו לוחות שנה, רשימות מטלות יומיות וכו'. זה חכם לבחור אחד עם קצת מקום לגמישות ויצירתיות. אני חי בשביל סשן הטלת מוח טוב, אבל אני שונא להיות מרותק לקווים לפעמים. אז אני מוצא את האפשרות של שטח ריק או דפים דמויי כדורים נקודת מכירה חשובה.

אני גם מגורה חזותית ואם גם אתה, חפש מתכנן שמדבר לאסתטיקה שלך.

למה בחרתי ב- Rocketbook

Rocketbook הוא 'המחברת המקורית לשימוש חוזר' והוצגה בפרק האחרון של טנק כריש של עונה 8. קיבלתי את מחברת פיוז'ן בגודל המנהלים. כל המוצרים שלהם משתמשים בעט מיוחד שנקרא FriXion וניתן לנגב אותם עם מטלית לחה, שניהם מסופקים עם המחברת. וישנה אפליקציה חינמית המאפשרת לך לסרוק הערות ישירות למייל שלך או ליעדים מרובים, כמו Google Drive או Slack, לפני שתמחק אותן.



בחרתי ב- Rocketbook בגלל השימוש החוזר שלו. אני אוהב את זה שאני יכול להעלות ולארגן את ההערות שלי בצורה דיגיטלית (ולהפוך אותן לחיפוש בקלות) למקרה שאצטרך לחזור.

היתרונות של Rocketbook

  • זה ידידותי לסביבה. אתה מפחית באופן דרסטי את הנייר על ידי שימוש בדפים לשימוש חוזר, בנוסף הספר כולו ניתן למיחזור והם עובדים על מנוי למילוי עט. אז אתה לא רק חוסך את שפיותך על ידי הימנעות מנקודות חמות מבולגן ושומר על המוח שלך מאורגן, אלא אתה גם מציל את כדור הארץ.
  • זה לא יקר. לממצא רב פעמי וחכם, זה די זול. ה מחברת פיוז'ן עולה מתחת ל-$30 ושאר קו המוצרים יכול להגיע בין $18 ל-$55.
  • יש משהו לכולם. יש מגוון של רוקטבוקים למטרות שונות. הימרתי על ה-Fusion כי נראה היה שיש בו מעט מהכל - דפים בשורה, דפים מנוקדים, רשימות משימות, מתכננים שבועיים וחודשיים, בתוספת מקום לרשום רעיונות ו-OKRs (המכונה יעדים). הם מוכרים מתכננים המיועדים למורים, לתלמידים ולמי שעוסקים בתשומת לב, ואפילו כזה שעוצב עם חלק עליון לשמאליים בעולם.
  • זה שומר אותך מאורגן דיגיטלי. אני אוהב להוריד הערות לפגישות עבודה ולשלוח אותן ישירות ל-Google Drive שלי בלחיצת כפתור. זה גם אומר שהם נגישים מכל מקום - גם אם אתה משאיר את המחברת בבית. אתה יכול לתייג דפים ולהפוך אותם לחיפוש לפי מילות מפתח, כך שמציאתם ב-Drive היא ללא מאמץ.

החסרונות של Rocketbook

מניסיוני, אין הרבה חסרונות לרוקטבוק. כל בעיה שנתקלתי בה נובעת בעיקר מחוסר הקשב שלי להוראות או מדריכים שיש בשפע באפליקציה או באתר. לדוגמה, הם מספקים שלל משאבים ושאלות נפוצות, כולל אחד שמורה לך להשתמש רק במחק FriXion במהירות (זה יכול לפגוע בציפוי של הדף) וידוע (והתלונן עליו) שהדיו לוקח 15 שניות יָבֵשׁ.

תקלה נוספת שמצאתי נגרמת כנראה מכתב היד המבולגן שלי. יש תכונה שנקראת OCR (זיהוי תווים אופטי) באפליקציה, שכאשר היא מופעלת, תעתיק את ההערות שלך למסמך ותשלח לך אותו בדוא'ל. כשבדקתי את זה, זה עשה עבודה לא רעה בהתחשב עד כמה ההערות שלי היו בלתי קריאות, אבל היו שגיאות הקלדה ברורות וזה לא מתייחס לכל החצים או התבליטים שאני נוטה לכלול. ל- Rocketbook יש טיפים לשיפור OCR, אבל אני לא צופה צורך להשתמש בו.

לבסוף, יש להם קיצור דרך לארגן את ההערות שלך בתיקייה ספציפית ברגע שאתה שולח אותן למערכת מבוססת הענן שלך. אבל זה מחייב אותך לצייר סמל בתחתית העמוד שתואם לזה שהגדרת כיעד שלו. כישורי הציור שלי תואמים לכתב היד שלי אז אני אוותר על השלב הזה ואמיין אותם באופן ידני במקום זאת. אם אתה מהסוג שנוטה לשרבט, זה עשוי להיות באמת מקצוען בשבילך.

מתכנני ADHD לשקול קנייה

אם אתם מחפשים מתכנן ADHD, אני ממליץ בחום ספר טילים , אבל הנה כמה אחרים שאתה יכול לשקול.

  • מתכנן ADHD למבוגרים: מתכנן מיקוד ופרודוקטיביות
  • Wilkii ADHD מתכנן למבוגרים
  • מתכנן ADHD למבוגרים מאת עצמי אפי

לִקְנוֹת: Rocketbook Planner & Notebook , 28.14 דולר

ממולא: הִתאַרגְנוּת קניות
קטגוריה
מומלץ
ראה גם: