אם אתה גר בדירה או בבית קטן, הרעיון להקדיש יותר מהחלל היקר לך כבר לציוד אימון כנראה נראה פחות אידיאלי. עם זאת, חשוב יותר מאי פעם לגרום לשאיבת האנדורפינים האלה. כשהחורף מתקרב וחיי ה- WFH ממשיכים גם לשנה החדשה, אוצר חוויית האימון המושלמת בבית הוא דבר שעולה על דעתם של אנשים רבים. קיו ציוד אימון ידידותי לשטח קטן. אתה לא צריך לקנות מכונת ריבוי אימונים כדי להיכנס לאימון טוב בבית-באמת, כל מה שאתה צריך זה כמה חלקים כדי לקחת את השגרה שלך לשלב הבא. להלן 12 כלי אימון קומפקטיים שיגרמו לשאיבת הדם שלך מבלי לעקוף את כל הסלון שלך.
המשמעות המקראית של 12121/12 הליכון UMAY נייד מתחת לדלפק אמזון 359.99 $
זֶה משטח הליכה שטוח ניתן להשתמש בעצמו או להניח מתחת שולחן כתיבה עומד כדי שתזוז לאורך כל יום העבודה. כשתסיים, החלק אותו מתחת למיטה או לספה לאחסון קל. מחפש משהו אפילו יותר קומפקטי? לבדוק האפשרות המתקפלת הזו .
קנה עכשיו 2/12 מחצלת המשך הלאה לולולמון $ 88.00
מחצלות יוגה הן כבר פריט די דיסקרטי, אבל מחצלת נסיעות Lululemon החדשנית הזו לוקח את זה לשלב הבא. הוא מתקפל לצורה עוד יותר קומפקטית מאשר מחצלות טיפוסיות ואורז בקלות לכל מיני תיקים ותיקי גב. זמין בארבעה צבעים, הוא עשוי מגומי מוסמך FSC ומקורו בר קיימא והוא מושלם לכל דבר, החל מיוגה ועד אימוני כוח משקל.
קנה עכשיו 3/12 DeskCycle Under Desk Pedeler 179.00 $ אמזון היה 199.00 $
מרגישים חוסר אונים מלשבת במקום אחד במשך שעות בזמן העבודה מהבית? שמור על האנרגיה והפרודוקטיביות שלך (והיכנס לאימון מיני) עם את DeskCycle . כל שעליך לעשות הוא למקם את הדוושות מתחת לתחנת העבודה שלך כדי לסובב אותן. היחידה כוללת צג העוקב אחר מהירות, זמן, מרחק וקלוריות שנשרפו.
קנה עכשיו 4/12 באלה צמידים אמזון 49.00 דולרהוסיפו עוצמה לכל אימון איתו משקולות היד והקרסול הקומפקטיות האלה . זמין בשישה צבעים ועשוי בטנה נוחה, ניתן ללבוש את הצמידים במהלך ההליכה השוטפת או הריצה שלך בשכונה, והם יעלו את שיעור אימון הזום שלך לשלב הבא.
קנה עכשיו 5/12 פיטביט מול 2 אמזון 148.95 דולר היה 179.95 דולר
אחד החלקים הטובים ביותר של ציוד כושר ביתי הוא אחד שאתה יכול לשמור על פרק כף היד שלך. ה- Fitbit Versa 2 מזכיר לך להיכנס לשלבים אלה ועוקב אחר קצב הלב, הפעילות והשינה. זמין במגוון צבעים אופנתיים, והוא משמש גם כשעון חכם, המסייע לך להישאר מחובר להתראות על שיחות, טקסטים ואירועי לוח שנה.
קנה עכשיו 6/12 בר כושר מושך עם כושר מושלם מרובת הכושר אמזון 34.99 $הפוך כל פתח לציוד כושר עם בר כושר מושך עם כושר מושלם מרובת הכושר . זמין בשלושה עיצובים נוחים, סרגל זה יכול לשמש לשכיבות בטן, שכיבות סמיכה ומטבלים. הידיות הארגונומיות המעוקלות מציעות שלוש אפשרויות אחיזה (אחיזה רחבה, קרובה ופטיש), המבטיחות אימון יציב ונוח.
קנה עכשיו 7/12 בקבוק מים לחדר פירות הידרסי עם סמן זמן אמזון 24.97 דולראחת הדרכים הקלות ביותר להישאר בריאים ולהרגיש במיטבך היא לשתות הרבה מים לאורך כל היום. זֶה בקבוק מבית הידרסי כולל גשש המאפשר לך לדעת כמה מים היית צריך לשתות בזמן מסוים כדי לוודא שאתה נשאר לחות כראוי. הוא כולל גם חליטת פירות כך שתוכלו לטעום את ה- H2O שלכם.
קנה עכשיו 8/12 Noonchi כל הכיסא אימון אמזון 64.99 $
מתיחה במושב שלך מרגישה טוב, אבל מערכת אימון Noonchi All Chair לוקח את זה לרמה אחרת לגמרי. פשוט חבר את רצועות ההתנגדות לכיסא שלך ותתאמץ באימוני כוח כלשהם בין מפגשי זום.
קנה עכשיו 9/12 מכשיר אליפטי נייד Sunny Health and Fitness אמזון 128.00 דולר היה 139.98 דולראוהדי מכונות אליפטיות המחפשות מקבילה של שטח קטן יעריכו את Sunny Health & Fitness דגם מתחת לשולחן . אתה יכול לבחור מתוך שמונה רמות התנגדות ולבנות סיבולת תוך צפייה בנטפליקס או ביצוע דו'ח ההוצאות שלך.
קנה עכשיו 10/12 סט Kettlebell מתכוונן Peakform אמזון 186.66 דולראין לך מקום לחבורה של משקולות? אין דאגות- סט הקטלבל הזה הוא הרוטב הסודי בכל הנוגע לאימון קטלני. אחת האפשרויות הטובות ביותר במשקל הביתי, עם שבעה גדלי משקל לבחירה וידית ארגונומית ללא החלקה, משקלים קומפקטיים אלה מאפשרים לך לשנות את השגרה הרגילה שלך ולהוסיף עמידות.
קנה עכשיו 11/12 המראה מראה 1495.00 $זו לא רק מראה, כן המראה , וזה יכול להפוך את החלל שלך לחדר הכושר הביתי האולטימטיבי. המראה החכם הזה מציע יותר מ -50 ז'אנרים של כושר ועשרות שיעורים (הן בשידור חי והן לפי דרישה), ומכניס אותך לביתכם למאמנים הטובים ביותר במדינה לאימון סוחף, אחד על אחד.
קנה עכשיו 12/12 גליל קצף מתקפל של ברזין מורף אמזון 69.95 $כל ספורטאי יודע שההחלמה חשובה לא פחות מהאימון. בין אם אתה רץ מרתון או שאתה מחשיב לשבת ליד שולחן העבודה שלך כל היום כספורט אתגרי, רוב הסיכויים שתצטרך מתיחות מתישהו. גליל קצף זה מאוורר רקמת שריר, מקדם את זרימת הדם והחמצן לעזרה יעילה בתיקון השרירים לאחר אימונים קשים. החשוב מכל, הודות לעיצוב הקומפקטי שלה, קל יותר לאחסן אותו מרוב גלילי הקצף האחרים, מה שהופך אותו לחובה לאחר האימון.
קנה עכשיופוסט זה פורסם במקור ב -23 באפריל 2020, והוא עודכן לאחרונה ב -17 בדצמבר 2020 כדי לשקף את המחירים וההצעות הנוכחיים. שרה מ. ואקז גם תרמה לדיווח.
12 12 12 12 12
